|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#1 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
|
|
|
|
#2381 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Кто-то в моем дневнике удалил свое сообщение, кажется... - теперь посты грузятся по-другому, явного одного не хватает... Мне так кажется.. Кто хулиганит?!!! ))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
|
|
|
|
#2382 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,462 раз(а) в 10,895 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Не я.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (28-12-2007)
|
|
|
#2384 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
У меня тока Глинтвейн... и тот для Нового года припасен... (растерянные глаза))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 28-12-2007 в 17:39.. |
|
|
| 1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2385 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 369
Поблагодарил: 4,280
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Марин, это я свой давний пост удалила (тот, где фото моего семейства). После совета Странника, чтоб не выкладывали свои фото на такие сайты. Я хоть и совсем не суеверная, но все-таки убрала. Ничего?
|
|
|
|
|
#2386 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Ничего ))) Но жалко... Но ты хозяйка своих постов - тебе виднее. )))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
|
|
|
|
#2387 | |
|
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,505 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Страхами и сомнениями беспочвенными мы рушим собственную неуязвимость. Верой-же, осознанной, наоборот, укрепляем. Не верьте странникам, преумножающим Ваши страхи, рушащим нашу естественную защиту и взамен предлагающим свою! Гоните вон и сами страхи, и любого, кто пытается преумножить их! Между страхами и осторожностью-осмотрительностью - огромная разница!
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
|
|
|
|
|
|
#2388 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,462 раз(а) в 10,895 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
anyk99,я тоже хотел сказать!
Вчера подумал,это что же,я в садик не буду давать фото дочери на доску повесить от боязни сглаза? Или английской королеве с банкнотов ликвидироваться? ![]() А,теперь понял почему у меня стало плохо со здоровьем:долго в школе на доске почета висел ![]() ![]() Только Любочка не обижайтесь!Это не к Вам лично!(Уже боюсь задеть,а то еще Админу пожалуются )
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. Последний раз редактировалось Илья; 29-12-2007 в 14:14.. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Любочка (29-12-2007)
|
|
|
#2389 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Не примите за рекламу вредностей! Просто делюсь впечатлениями )))))
Вот подарили мне сегодня конфеты... коробку... Ferrero Collection. Знаю, что дорогие. Почти полкило в коробке... Глянула в нете - моя тянет на неполных 700 р...... Попробовала (ассорти из трех видов - три и попробовала)....
Бле-ван-текс... ИМХО, разумеется. Простите, если чьи вкусы задела ))))) (хорошо, что те, кто подарил, никак материально не пострадали - им это тоже подарили))))) Но они мне подарок от чистого сердца сделали )))) И я им очень благодарна!) Вот чесслово, наши Столичные (наши, Красноярские! Московские мне не нравятся. Может, потому что они слишком долго до нас добираются да по разным погодам...), которые в 4 раза дешевле (за кило если брать) - в сто раз вкуснее.... В общем, ничего я не понимаю в ныне модных конфетах.... Сплошной жир и масло нерафинированное подсолнечное, вкус которого ничем нельзя заглушить... Было б там горчичное, может, мне бы и понравилось ))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 29-12-2007 в 15:55.. |
|
|
| Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Любочка (29-12-2007)
|
|
|
#2390 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,462 раз(а) в 10,895 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
M.P.,мода,мода,как красные ногти
![]() Еще Жванецкий говорил:"колодки каторжные для модельной обуви" Для чего женщины их носят?Только не надо "для мужчин",можно подумать мы бы не любили женщин если бы они не ходили в этом...Да и все прошлые миллионы лет тому подтверждение - любовь была ![]() Это назывется "переразвитие",что,впрочем,человечеству не чуждо ![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|