Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс. - Страница 8

Admin · 14-05-2006, 15:00

Фаст,
maxfire,
Может в личке будете симпатизировать друг другу?

Фаст · 14-05-2006, 19:13

А зря вы так несерьёзно относитесь к юмору:
http://www.prognosis.ru/print.html?id=6864

maxfire · 14-05-2006, 19:20

Да мы с Фастиком просто шутили, не более.

Фаст · 14-05-2006, 19:35

Нет, серьёзно, прочитайте ту статью. Это я в газете здесь про Спиндлера прочитала (когда-то ещё по Дискавери его с его мышами видела), лень переводить было, нашла на русском - тут и о смехе полезно, но о связи ограничения каллорий с продолжительностью жизни - ещё любопытнее. К сожалению на русском более подробно ничего нет, но если кто на англ читает, вот здесь доходчиво написанно:
http://en.wikipedia.org/wiki/Calorie_restriction

Фаст · 14-05-2006, 19:42

Ух ты, тут и про голодание новейшие исследоавния - на мышах, правда, но мыши, которые едят через день живут в 2 (!) раза дольше, а те, кто на низкокаллорийке, так у них по непонятным пока для науки причинам мышечная масса увеличилась. Почему? Наука пока не знает.

Фаст · 14-05-2006, 19:59

Кушающие через день мыши оказались самыми живучими и лучше всего противостоящими болезням (им кололи всякое, бедненьким). При чём общее число каллорий ими поглощаемых вышло таким же, как и у "сытых" мышей, потому как в дни питания они сьедали в 2 раза больше. Воторые по живучести - те, кто на ограниченном по каллориям питании, а те, кто кушали как хотели (мыши, кстати в отличае от людей, не пищевые алкоголики, не сахарные наркоманы и не обжоры) Теперь начинается иссследование на людях - сравнивать будут показатели у тех, кто ест 3 раза в день и у тех, кто ест 4 часа в сутки, а 20 голодает.

Фаст · 14-05-2006, 20:35

http://www.scienceboard.net/communit...tives.144.html

Здесь ещё о влиянии ограничения каллорий (CR - ОГ)
Значит, коротко:
Подопытные животные (мыши, крысы) живущие на 30% от обычной каллорийности живут дольше, меньше болеют возрасными заболеваниями, включая рак и почечную недостаточность. Они так же более активны и сохраняют активность на протяжении дольшего срока жизни. Хотя самочки становятся менее плодовитыми, их репродуктивный возвраст становится длиннее. .Мыши на диете гораздо моложе выглядят и ведут себя, чем мыши на обчном питании. Многочисленные биохимические и физиологические тесты показывают, что многие возрастные изменения происходят у ОГ животных позже. При чём колличество минералов, витаминов, протеинов сохраняется на том же уровне, уменьшается только колличество каллорий. При чём не обязательно уменьшать калорийность каждого приёма пищи, тот же эффет достигается "прерывистым питанием" (через день), которое легче переносится.

На счёт применимости к людям. Кое кто утверждает, что польза ОГ уже доказана, естественными экспериментами, как например Окинава в Японии, где ОГ - традиционный способ жизни - место, знаменитое своими долгожителями.

Другие указывают на негативные стороны ОГ: животные на нём легко мёрзнут, более подвержаны инфекциям. ОГ ведёт к потрере мышечной массы и продлению времени, требуемого для заживлентия ран.... Увеличивается раздражительность и уменьшается либидо... Дальше там о том, как бы такую таблетку вывести, чтоб полжительных эффектов ОГ добиться без постоянного чувсва голода, потому как такой способ продления жизни требует большой силы воли.

Да, на счёт источников - опубликовано на сайте научного совета США. Автор - Leonid A. Gavrilov, Ph.D.

Фаст · 14-05-2006, 20:36

Извините, что здесь немного не по теме, просто к слову пришлось. Перенесите, если хотите в отдельную ветку.

Фаст · 14-05-2006, 21:51

http://editors.korrespondent.net/main/27597

http://www.utro.ru/articles/2004/03/24/291172.shtml

Jseven · 14-05-2006, 21:52

мы что телепатически должны понять что кроется за этими ссылками?

14-05-2006, 15:00	#71
Admin Владелец форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Москва Сообщений: 2,525 Поблагодарил: 921 Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 24	Фаст, maxfire, Может в личке будете симпатизировать друг другу? __________________ Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон

14-05-2006, 20:35	#77
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	http://www.scienceboard.net/communit...tives.144.html Здесь ещё о влиянии ограничения каллорий (CR - ОГ) Значит, коротко: Подопытные животные (мыши, крысы) живущие на 30% от обычной каллорийности живут дольше, меньше болеют возрасными заболеваниями, включая рак и почечную недостаточность. Они так же более активны и сохраняют активность на протяжении дольшего срока жизни. Хотя самочки становятся менее плодовитыми, их репродуктивный возвраст становится длиннее. .Мыши на диете гораздо моложе выглядят и ведут себя, чем мыши на обчном питании. Многочисленные биохимические и физиологические тесты показывают, что многие возрастные изменения происходят у ОГ животных позже. При чём колличество минералов, витаминов, протеинов сохраняется на том же уровне, уменьшается только колличество каллорий. При чём не обязательно уменьшать калорийность каждого приёма пищи, тот же эффет достигается "прерывистым питанием" (через день), которое легче переносится. На счёт применимости к людям. Кое кто утверждает, что польза ОГ уже доказана, естественными экспериментами, как например Окинава в Японии, где ОГ - традиционный способ жизни - место, знаменитое своими долгожителями. Другие указывают на негативные стороны ОГ: животные на нём легко мёрзнут, более подвержаны инфекциям. ОГ ведёт к потрере мышечной массы и продлению времени, требуемого для заживлентия ран.... Увеличивается раздражительность и уменьшается либидо... Дальше там о том, как бы такую таблетку вывести, чтоб полжительных эффектов ОГ добиться без постоянного чувсва голода, потому как такой способ продления жизни требует большой силы воли. Да, на счёт источников - опубликовано на сайте научного совета США. Автор - Leonid A. Gavrilov, Ph.D. Последний раз редактировалось Фаст; 14-05-2006 в 20:41..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
21 день, продолжаем чистить мозги....	REVLEHA	Примеры длительных голоданий	172	31-03-2013 05:46
Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)	Lenachka	Архив	30	15-08-2012 23:20
Продолжаем голодать! (каскады 4х5)	Беляночка	Архив	131	24-10-2010 07:08
Вопрос мотивации	imor	Вопросы	37	21-08-2005 19:15

14-05-2006, 19:13	#72
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	А зря вы так несерьёзно относитесь к юмору: http://www.prognosis.ru/print.html?id=6864

14-05-2006, 19:20	#73
maxfire Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Да мы с Фастиком просто шутили, не более.

14-05-2006, 19:35	#74
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Нет, серьёзно, прочитайте ту статью. Это я в газете здесь про Спиндлера прочитала (когда-то ещё по Дискавери его с его мышами видела), лень переводить было, нашла на русском - тут и о смехе полезно, но о связи ограничения каллорий с продолжительностью жизни - ещё любопытнее. К сожалению на русском более подробно ничего нет, но если кто на англ читает, вот здесь доходчиво написанно: http://en.wikipedia.org/wiki/Calorie_restriction

14-05-2006, 19:42	#75
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Ух ты, тут и про голодание новейшие исследоавния - на мышах, правда, но мыши, которые едят через день живут в 2 (!) раза дольше, а те, кто на низкокаллорийке, так у них по непонятным пока для науки причинам мышечная масса увеличилась. Почему? Наука пока не знает.

14-05-2006, 19:59	#76
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Кушающие через день мыши оказались самыми живучими и лучше всего противостоящими болезням (им кололи всякое, бедненьким). При чём общее число каллорий ими поглощаемых вышло таким же, как и у "сытых" мышей, потому как в дни питания они сьедали в 2 раза больше. Воторые по живучести - те, кто на ограниченном по каллориям питании, а те, кто кушали как хотели (мыши, кстати в отличае от людей, не пищевые алкоголики, не сахарные наркоманы и не обжоры) Теперь начинается иссследование на людях - сравнивать будут показатели у тех, кто ест 3 раза в день и у тех, кто ест 4 часа в сутки, а 20 голодает.

14-05-2006, 20:36	#78
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Извините, что здесь немного не по теме, просто к слову пришлось. Перенесите, если хотите в отдельную ветку.

14-05-2006, 21:51	#79
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	http://editors.korrespondent.net/main/27597 http://www.utro.ru/articles/2004/03/24/291172.shtml

14-05-2006, 21:52	#80
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,975 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	мы что телепатически должны понять что кроется за этими ссылками?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)