| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 		
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2006 
				Адрес: Россия, Красноярск 
				
				
					Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214 
				
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Дневник М.П.
			 
			Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. 
		
	
		
		
		
		
			Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#2871 | |
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Feb 2007 
				Адрес: Замкадыш 
				
				
					Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546 
				
Поблагодарили 5,469 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Цитата: 
	
 Эх, а так хотелось казаться умнее))))))))))))))))))))) 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#2872 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2006 
				Адрес: Россия, Красноярск 
				
				
					Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214 
				
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Первой реакцией почему-то захотелось восклинуть, процитировав Станиславского: "Не верю!" )))))) Это все весна - параноидальная подозрительность у меня разгулялась )))))  
		
	
		
		
		
		
			Да нет, все правильно. Просто хочется какой-то... благоразумности от владельцев прав )))))) Ну и чтобы мир от осуществления этих прав не стал тупее... )))))) В общем, чтобы все было ко взаимному удовольствию... Мы ж все равно все в одной лодке... )))))))))))) Мир-дружба, Рискон?!!! )))))))))) 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#2873 | |
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Feb 2007 
				Адрес: Замкадыш 
				
				
					Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546 
				
Поблагодарили 5,469 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Цитата: 
	
 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера  | 
|
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал riskon спасибо за это полезное сообщение: | 
  
M.P. (17-04-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2874 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2006 
				Адрес: Россия, Красноярск 
				
				
					Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214 
				
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Взаимно! )))) (не нашла подходящего смайла, чтобы оживить ))))) 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: | 
  
riskon (18-04-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2875 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Feb 2007 
				Адрес: Замкадыш 
				
				
					Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546 
				
Поблагодарили 5,469 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			M.P., да мы просто как чувствовали!!! 
		
	
		
		
		
		
			23 апреля - Всемирный день книги и защиты авторского права! Всемирный день книги и защиты авторского права был объявлен ЮНЕСКО в 1996 году в память об Уильяме Шекспире (1564-1616), Мигеле де Сервантесе (1547-1616) и писателе-историке Инке Гарсиласо де ла Веге (1539-1616). Трех писателей объединяет дата их смерти - 23 апреля 1616 года. Генеральная конференция ЮНЕСКО решила отдать в этот день дань уважения книгам и авторам, призывая всех, и особенно молодежь, находить удовольствие в чтении и уважать незаменимый вклад тех, кто содействовал социальному и культурному прогрессу человечества. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#2876 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2006 
				Адрес: Россия, Красноярск 
				
				
					Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214 
				
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			ээээээээ.......  
		
	
		
		
		
		
			Вот мой бедный мозг никак не может установить связь между защитой авторского права, любовью к книге и именами Шекспира, Сервантеса и де ла Веги... Нет, отдельно и последовательно каждая из пар этой цепочки вполне стыкуются, а вот первый и последний (слушайте, вся термины логики выветрились из головы ))) - пусть будут "элементы" - ну никак не соединяются... Это призыв защитить авторские права давно умерших физически классиков? или их потомков?... или кого?... Издательских домов? Для меня звучит как логика шизофреника... А что делать с библиотеками?... Сжечь?... А, нет, это как раз будет нелогично - там же книги, изданные теми же издательскими домами... хотя... Таки сжечь! Потому как библиотеки со старыми фондами, сформированными еще в советские времена, никакой прибыли издающим книги не несут... А как спишут старые книги или уничтожат каким либо еще способом - так издателям прибыль! А что с и-нета? Кому кроме провайдеров деньги за пользование?... 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#2877 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Feb 2007 
				Адрес: Замкадыш 
				
				
					Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546 
				
Поблагодарили 5,469 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Главное - это книга. Пусть больше людей открывают радость общения с ней. Пусть чаще люди задумываются и не остаются равнодушными. 
		
	
		
		
		
		
			А авторское право просто приплели для придания "веса" этой дате, мне кажется)))) 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал riskon спасибо за это полезное сообщение: | 
  
M.P. (18-04-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2878 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2006 
				Адрес: Россия, Красноярск 
				
				
					Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214 
				
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			моя паранойя живет и процветает )))))) 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: | 
  
anyk99 (18-04-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2879 | 
| 
			
			
			
			 Олдовый 
			
		
			
				
			
			
			Регистрация: Nov 2005 
				Адрес: центр 
				
				
					Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383 
				
Поблагодарили 29,979 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 1 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Апофеозом развития авторского права должно стать полное запрещение прочтения, прослушивания и просмотра произведения кем-либо кроме автора. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	Сам написал - сам читай.  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#2880 | 
| 
			
			
			
			 Мастер 
			
		
			
				
			
			
			Регистрация: May 2005 
				Адрес: Самара 
				
				
					Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396 
				
Поблагодарили 25,317 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Дневник М.П.
			 
			Превратим туалеты в читательские кабинки !!! УРА ... !!! 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: | 
  
anyk99 (25-04-2008)
 
 | 
![]()  | 
	
	
		
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|