Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-06-2008, 08:27   #61
 
Аватар для КЛЕВЕР
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 309 Поблагодарил: 892
Поблагодарили 427 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Ленчик, молодец, что начала, вместе веселее. Давай держись на сухом сколько сможеш, пиши о своем самочувствии, я буду тебя поддерживать, так и до дотянем, вместе же интересней, сравнивать, какие ощущения, друг другу советовать. Держись! Держись! Держись!
При сухом ЛГ я только не ем и не пью, но умываюсь, мою ноги, руки, иногда обливаюсь холодной водой с ведра, чищу зубы водой без пасты, если надо куда-то идти. Мне кажеться так естественней, тело требует чистоты, по другому ну очень некомфортно и тяжело, по другому я даже и не пробовала. Ленчик держись, мы вместе, мы сила!
КЛЕВЕР вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-06-2008, 08:51   #62
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Цитата:
Сообщение от Ирочка-лапочка
чищу зубы водой
не буду навязывать, просто маленький нюанс, просто чтобы вы знали:
Если человек не пьёт сутки-двое - это ничего, а вот если вы выходите на третьи предкризные сутки (сухое голодание помогает сократить время наступления кетоацидотического криза до 3-х суток), то наступает следующее: вместе с закисляющейся кровью часов за 10 до пика криза, закисляется и слюна. При этом её концентрация достаточно ощутима (именно по ней опытные и предгадывают момент приступа). Кислота неприятно воздействует на эмаль зубов. При этом все три сухих (нечистимых!) дня на зубах накапливается тонкий защитный слой, по ощущению как смолка. Запаха и цвета она не имеет, ощущается только если "пожевать" зубы. Так вот эта "смолка" и сохраняет эмаль от негативного воздействия кислой слюны.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение:
Ирочка-лапочка (10-06-2008), Ленчик (10-06-2008)
Старый 10-06-2008, 08:54   #63
 
Аватар для Ленчик
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 124 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 88 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Elios,
То есть не стоит чистить зубы все три дня?
Эх, выходит, для правильного проведения голодания надо уходить в отпуск....
Ленчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-06-2008, 09:01   #64
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Ленчик,
Я не чищу. И при этом сухоголодаю на работе (общение с людьми тоже входит в перечень моих работ). Так вот если зубы-желудок здоровые, а организм не сильно захламлён токсинами (если ты не ешь-пьёшь химию и отравленности), то запаха (а я так понимаю ты намекаешь именно на него) не будет.
Второй вариант: если организм выдаёт отравленный запах, то подгадывай второй-третий или третий-четвёртый сухой день на выходные. /новеньким по-любому эти дни надо на выходные брать, так как они ещё не умеет переносить приступ криза "на ногах" - им в этот короткий, но неприятный период лучше всё таки побыть дома и в момент приступа иметь возможность спокойно отлежаться/
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение:
Старый 10-06-2008, 10:22   #65
 
Аватар для Ленчик
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 124 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 88 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Elios,
Спасибо за советы!!!
А в чем этот приступ криза выражается? Он не такой, как на обычном голодании?

Я очень благодарна Вам за то, что делитесь опытом и знаниями, потому что по сухому голоданию маловато литературы
Ленчик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ленчик спасибо за это полезное сообщение:
Старый 10-06-2008, 11:06   #66
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Цитата:
Сообщение от Ленчик
А в чем этот приступ криза выражается
Уже говорила, но вам скажу ещё один раз: лично у меня пятиминутным приступом, выражающемся в: тошнота (не рвота!), слюна из кислой становится щелочной и её становится много (как перед рвотой). В глазах постепенно зеленеет (салатовеет), заполняя "экран видимости" пикселями - в итоге зрение пропадает совсем (не пугайся - это только на пять минут). Сосуды будто заливают ледяной кислотой с пузырьками - постепенно поднимается с ног, в руки, как только "зальёт" по макушку - пик криза. жди секунд 20 - будет ощущение что умираешь - это прикольно, не пугайся (лежи-сиди, не дёргайся). Это быстро проходит, появляется зрение, раскисляются сосуды, вновь тепло, не тошно и вообще жизнь в кайф. Самое главное: в этом момент НЕЛЬЗЯ выходить (я однажды вышла - уййййййййййййооооооо (((((((((((((((((. ТЕРПИ.
Один тебе совет если начнёшь баловаться сухим голодом: не делай резких движений, слушай свой организм и не слушай Аника (это единственное в чём его не надо слушать) - и всё будет ок.
Каков криз на мокром не знаю - я на полном мокром была только раз (остальные всегда с сухим кризным входом) и то криза не достигла так как выпиваемая на голоде вода тогда была сильнощелочной и закисления (предтечи криза) не могло быть.
Люди про свои мокрые кризы говорят так: головная боль, слабость, тошнота (возможна рвота) в течении полудня.
Я "такого" не хочу - всегда выбираю путь яркий и быстрый.
"Сухой криз" - это мой выбор! )))))))))))
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение:
Leo (10-06-2008), Ирочка-лапочка (10-06-2008), Ленчик (10-06-2008)
Старый 10-06-2008, 22:06   #67
 
Аватар для КЛЕВЕР
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 309 Поблагодарил: 892
Поблагодарили 427 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Ленчик, ДОБРОЕ УТРО! Напиши пожалуйста, как себя чувствуешь.
КЛЕВЕР вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-06-2008, 06:54   #68
 
Аватар для Ленчик
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 124 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 88 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

Привет!!!

У меня сегодня только второй день сухого голодания, так что ничего особенного не происходит.
Язык обложен, слабость небольшая есть. Опять начинает нехватать воздуха. Буду пробовать дыхательные упражнения.
Надо в интернете покопаться.
Вчера целый день пить не хотелось, а вот есть - очень даже!!!
Наверное оттого, что я с утра напилась и сделала клизму - воды в организме было предостаточно.
Сейчас пить хочется, но терпимо
Вес 59 кг

А ты как?

Последний раз редактировалось Ленчик; 11-06-2008 в 07:18..
Ленчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-06-2008, 08:05   #69
 
Аватар для КЛЕВЕР
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 309 Поблагодарил: 892
Поблагодарили 427 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

А мне плохо, постоянно тошнит, рвет кислотой типа слюны в маленьких колличествах. Я уже не такая смелая голодать в сухую семь дней, сегодня третий день вытерплю еще, а завтра переду на воду 4 дня, а потом буду выходить из недельного голодания. Ну и после этого, держаться на сыроедении, голодать на воде раз в неделю, пока не созрею для следующего ЛГ.
Леночка, посоветуй пожалуйств, как выходить, желательно подробней.
КЛЕВЕР вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-06-2008, 08:18   #70
 
Аватар для Ленчик
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 124 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 88 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Ленчика

:)))))
Ты уже о выходе думаешь?
Я во время прошлого гододания прочитала такую уйму всякой литературы, что сейчас и не вспомню, откуда что узнала.
Короче, один из авторов давал рекомендации по выходу - выходить на соках ровно столько, сколько длилось голодание. Причем соки только фруктовые. Якобы при этом продолжается процесс очищения. А в овощных соках есть крахмал, который эти процессы мгновенно обрывает.
Предлагаемые сроки мне показались слишком уж большими, но я взяла некоторые рекомендациии на вооружение и в последний раз выходила из 15тидневного голодания на апельсиновом соке 6 дней. Было неплохо. Вкусно и вполне достаточно. Самочувствие хорошее было.
Как только почувствовала, что сока мне уже мало, добавила мягкие сочные фрукты - цитрусовые, груши, виноград, потом - остальные фрукты и овощи. Позже - орехи и пшеницу.
Короче, на сыроедение вышла без проблем :)
Ленчик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ленчик спасибо за это полезное сообщение:
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Результаты проведенных голоданий до 20 дней. MGolod Теория и практика голодания, вопросы и советы 8 18-07-2013 08:34
Дневник голоданий. Общее оздоровление Diana_ Архив 5 13-05-2013 16:00
Спортивный дневник голоданий и ЗОЖ. strazdas Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 7 31-12-2012 20:55
Дневник Толстовца (множество коротких голоданий, до 8-ми дней) толстовец Примеры успешно проведенных голоданий 50 21-12-2010 05:12
Кatrina. Дневник голоданий. (16+20) Кatrina Примеры успешно проведенных голоданий 76 22-10-2010 12:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter