Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Вчерашний день был закончен дыней...

21.06.2009
кофе, укроп, зеленый лук, листья салата, редис, помидор и кусочек сыра.
Позже - два яблока, клубника, арахис.
На ужин планируется свекла и зелень на молочной сыворотке.

Добавлено было 3 чернослива с домашней простоквашей, из которой был сварен творог.
Хотя, варкой это не назовешь, т.к. простокваша не кипела, легкий прогрев уже дал отслоение , тут же слила в сито и...легкий и воздушный творог готов.
Планы на завтра:
продолжить сыроедение, только в режиме ближе к моно, т.к. сегодня болел немного желудок, чего давно не случалось, а вчера было состояние напоминающее аллергию (которая со мной не случалась уже 2 года) - заложило нос, чихание и состояние старой больной кобылы...
Не знаю, из-за чего, но на ум приходило парное молоко, сыр и проскользнувшие два кусочка Тирольского хлеба ( хлеб из двух видов муки, черно-белый с черносливом,курагой и инжиром), а еще орехи...больше смущает арахис, фундук подозрений не вызывает...(вот такие мысли)

[Саламандра]

22.06.2009 (день первый)

"нефанатичное вего-моно-сыро"

Состояние отличное!
Утром встала и с удовольствием заметила, что кожа лица очистилась, т.е ничего не тянет, нет чувства воспаленности, стянутости и сухости, что так долго терзало меня после анестезии и стоматологом было названо анафилактической аллергией.
В животе - порядок.
Итак, поскольку вчера было решено упорядочить свое питание, вот начинаю упорядочение

утро: кофе, тонкое колечко болгарского перца и укроп
обед: 1 крупное яблоко
полдник около 18.00 :1 крупное яблоко
полдник около 20.00 :стебель сельдерея

[Саламандра]

Вечер был закончен вот так:
лист салата, в нем долька шампиньона, редиса и укроп. Так съедено 3 шампиньона, 3 пучка салата, 2 белых редиски.

Добавлено через 3 минуты
23.06.2009 (2)
Утро: кофе и курага (2 шт)
затем 2 яблока и один банан с перерывами часа в 2, не меньше.
Что будет вечером, пока не знаю. Хочется свежих огурцов, надо бы не забыть купить.

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

Хочется свежих огурцов, надо бы не забыть купить.

Музыкальных?

[Саламандра]

Ага! Других совсем не хочется
Надо уже выдвигаться до базарчика, думаю, что еще торговля идет. Ну, или отложу до завтра,а сегодня поем цуккини.
Вообщем, сама не знаю, что хочу. Яблоки сегодня надоели. Киви - не хочу, кислятины уже наелась, есть немного своей клубники, но это только на перекус. Хотя, сейчас все мое питание состоит именно из перекусов

[Саламандра]

Как же я соскучилась по форуму!
Попытка питаться в оговоренном выше режиме продолжается, вспомнить, что именно было съдено за дни моего здесь отсутвия - невозможно,но все было во фруктово-овощном режиме. Единственное изменение, потянуло на домашние куриные яйца СЫРЫЕ и от собственной курочки.
Энергия бьет ключом!

[Master]

Сырые яйца - жесть...
Я их с трудом проглатываю...
Б12, понимаешь, поддерживаю!

[Саламандра]

А у меня на ура пролетают, при этом, дико так захотелось!А ведь до этого я яйца не ела, за исключением какого-то краткосрочного периода...может, организм так требует необходимое?
Вопрос: ты домашние покупаешь? Меня вот, магазинные, постоянно лежащие в холодильнике, не "возбуждают", а вот на "из-под курочки" потянуло

[Валерия+]

Саламандра, ты где была, ёлы-палы? Мож мы скучали...

Сообщение от Саламандра

потянуло на домашние куриные яйца СЫРЫЕ и от собственной курочки.

Белки тока не ешь. Желтков вполне хватит.

[Master]

Сообщение от Саламандра

ты домашние покупаешь? Меня вот, магазинные, постоянно лежащие в холодильнике, не "возбуждают", а вот на "из-под курочки" потянуло

Домашние не покупаю. Думаю, если поискать - можно найти, но не ищу. Всё равно из Мос. обл.
Через месяц буду дегустировать краснодарские.

Разница очевидна?