Работа над собой (3+7+12+21)

[Эльвира]

Привет всем! С сегодняшнего дня пошла в очередной "заплыв". Сроки не ставлю, как получится. Но, то что не менее 7 дней - точно! Психологически готовлюсь не столько к самому голоду, сколько к выходу из него и обмозгованию своего последующего питания (как видно из моих последних постов, с питанием у меня беда-а-а ). Если б не еженедельные 36-часовые голодовки, совсем плохо бы было...
Перед входом вчера вечером сделала клизму, так как не нашла в аптеках ближайших магния сульфат. Печень так до сих пор и покалывает иногда, надеюсь в этот раз улучшить её состояние. Еще волосы с новой силой полезли, кошмар! Появились небольшие редкие рези в правом яичнике, и будто в мочеточнике по ощущениям. Так что есть с чем расправляться Да и сильны воспоминания о последних днях прошлого голодания, особенно в плане коротких снов и душевного состояния (горда я собой была всё ж таки неимоверно!!!). После возвращения к обычной жизни этих ощущений очень не хватает... Вот ведь как, всё познается в сравнении!
Настроение вчера было очень позитивное, настрой ого-го!А вот с утра несколько поутухла, будто не совсем готова. Знаю уже, что первые дни самые тяжелые без еды и морально этот барьер трудно перейти. Поэтому и поутухла. Но, отмахнулась, вроде: ох, чё будет, чё буде-е-ет!интересненько... Итак. начнем.
1-й день.
Вес 55 кг. Пью водичку и рассасываю соль. Про соль пока на время голода окончательно не решила. Может проголодаю и просто на чистой воде, но с ежедневными солевыми ваннами, а может и с солью на язык. Посмотрим.

[tata]

Эльвира, Удачи в поиске своего метода оздоровления!

[Юленьк@]

Эльвира, удачи и все будет ок!!!

[Эльвира]

2-й день.
Не взвешивалась.
В общем-то день проходит неплохо. Самочувствие тоже нормальное, не считая ненормальной усталости в конце рабочего дня... Еще немного болит желудок (че это он?) и тянет низ живота. В спортзал сегодня не пойду... Лень Ем соль, пью воду. Есть не хочется совсем, только вот мерзну. Возле меня вовсю весь день шпарит калорифер, может поэтому такая усталость странная...
Домой, быстрее домой полежать в ванне...

[Юленьк@]

А можете поподробней написать, сколько соли и как? Пожалуйста.

[Эльвира]

Вообще по книгам (литературу можно посмотреть на форуме http://vodalechit.forum24.ru) предполагается 30 гр. воды на 1 кг веса, а на 1 литр воды примерно 1/4 ч. ложки соли. Это где-то 2 грамма соли получается. Вроде так.
Но, я не заморачиваюсь с пропорциями. Пью воду, потом какое-то количество соли кладу на язык и рассасываю. Столько сколько нравится. Поэтому больше или меньше рекомендуемого я съедаю, не знаю. С солью голодать легче (мне по крайней мере) однозначно

[Юленьк@]

Эльвира, Спасибо я уже все почитала.

[tata]

Сообщение от Эльвира

2-й день.
Не взвешивалась.
....Домой, быстрее домой полежать в ванне...

Взвешиваться лучше в конце недели. Результат надёжнее впечатлит.
А после солёной ванны лучше сразу забраться в постель с какой-нить романтичной книженцией для быстрейшего засыпания

[Юленьк@]

Сообщение от tata

А после солёной ванны

а на ванну сколько надо соли......?

[tata]

Сообщение от Эльвира

Вообще по книгам (литературу можно посмотреть на форуме http://vodalechit.forum24.ru) предполагается 30 гр. воды на 1 кг веса, а на 1 литр воды примерно 1/4 ч. ложки соли. Это где-то 2 грамма соли получается. Вроде так.
Но, я не заморачиваюсь с пропорциями. Пью воду, потом какое-то количество соли кладу на язык и рассасываю. Столько сколько нравится. Поэтому больше или меньше рекомендуемого я съедаю, не знаю. С солью голодать легче (мне по крайней мере) однозначно

Я так же начиналагидротацию, брала соль на условиях камфортности.