КАСКАД или 25 кг лишнего веса

[Соня]

Люди добрые, вопрос адресую опытным голодающим или тем кто в этом понимает

Я не совсем чтобы новичек в этом вопросе, но каскадами никогда не голодала..
На данный момент у меня определенная цель. Мне кровь из носу нужно побороть 25 кг...времени достаточно... я начну бороться вскоре, но только лишь до НГ, а там до 14 января никак нельзя..
а вот после начинается самое активное

у меня остается почти 3 месяца..и вот что я придумала.. проанализировав литературу , я так поняла, что каскадами вес уходит лучше...правда?

Так вот...

Устрою 4 каскада.

1. 12 дней голод + 10 выход

2. 11+11

3. 10+10

4. 7+12

на уменьшение идут только потому что есть события при которых я ну никак не могу голодать)) иду в обход

ну а если, кстати до 14 января у меня получится УЖЕ скинуть какието кг, то 4 каскада придутся на меньше, чем 25 кг.. может даже меньше 20

ЧТО СКАЖЕТЕ ??? СМОГУ Я ВЫЙТИ ПОБЕДИТЕЛЕМ ИЗ ЭТОЙ БИТВЫ С 20+ КГ? )))

надеюсь на вашу помощь...

ну и конечно же я заведу дневничок...и обязательно размещу фото ДО и ПОСЛЕ ))

[лелька]

считаю, что может не надо строить далеко идущих планов. а попробовать начать задуманное и тогда уже сами увидите, получится что или нет.

[Соня]

Хорошо...раз пока меня никто не поддерживает...задам еще один вопрос


для выхода, чтобы вес не набирался,а наоборот лучше использовать метод Суворина ???

[Соня]

ну планы да...далеко идущие что верно, то верно.

НО! я к тому, что возможно я все совсем не так делаю... и может кто-то пробовал на себе, и может сказать,что да-это отличная идея..

Но я уже, кажется, и так решила, что буду делать так как задумала.. ну а если меня никто не поддержит, то получится монодневник))

[Соня]

ИТАК...

Раз уж мой "дневничок" спешно перенесли в эту часть форума,а не в советы новичкам...то приму как факт и поздравлю себя с дневником

Теперь,дело осталось за малым

1. Дождаться
2. Решиться
3. Сделать и не сорваться
4. Идти по плану до самого победного конца
5. Ну и не набрать потом все обратно

Поправка к пункту №4. Идти по плану буду в соответсвие с организмом. Если почувствую,что хочу выйти на день раньше,то выйду раньше, но главное, что СУТЬ я ОСТАВЛЮ той же о как

[Соня]

Пока я тут одна и есть настрой, то наверное стоит написать немного о себе... хотя может и не стоит... ))

Попробую для начала найти линеечку для наглядности моего , так сказать, эксперемента.

Я заключила сделку сама с собой

[Соня]

Посмотрим, что из этого вышло...

Очень вроде даже ничего)) Морковно ))

[Соня]

Конечно с линеечкой выглядит и симпатичнее и нагляднее, но как-то в тоже время угрожающе )))
Пожалуй, это будет стимулировать...

Заметно как я активно морально готовлюсь к голоду? причем сама с собой))

Объясню.
Я давно хотела похудеть, сейчас это стало моей мечтой. В апреле будет событие, к которому я ооооочень хочу выглядеть потрясающе.. Даже если у меня не получится до 60 кг похудеть,а до 65 -все равно отлично! а вот через МЕСЯЦ после этого будет еще одно событие...и вот на нем я хочу выглядеть максимально хорошо.
Вообщем-то для своего собственного комфорта.


Судя по тем,кто уже худел каскадами - у меня тоже должно получиться. Буду надеяться.

Только я еще в смятении какой же лучше выход делать, чтобы не набрать? По Суворину или Николаеву или еще кому?
Почитаю пока, пожалуй...

[Соня]

Думала я думала...и так ничего не придумала )))


Мне вроде и по Николаеву выход нравится и по Столешникову.... Везде соки

[Соня]

Все еще думаю о том как начать голодать...
Прочиститься надо для начала...

а думаю я даже не знаю почему... хоть я для себя все и решила,но вокруг меня нет людей,которые горят желанием меня поддержать..и в общем-то не удивительно,ведь я никому не говорю,что голодаю ))))

да я и не люблю жаловаться,но иногда хочется просто высказаться) поэтому пока что я буду мучать тут себя в он лайн режиме и тех кто может заглядывает сюда хотя бы случайно.

Ну ничего..вот когда начну, тогда кто-нибудь и поддержит и поможет...
Я настроена более чем серьезно.

Останавливает только стра необъяснимый...не сейчас правда,а вообще.. главное просто решится и начать,а через день все супер.

Как раз числа с 21 я смогу посвятить время только себе тк родные и близкие уезжают... буду голодать,делать массаж,ходить в бассей и ходить на беговой дорожке)) ну а на работе видимо буду спать) надеюсь, у меня будет достаточно энергии... до этого вроде было достаточно..на день хватало)