|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-01-2011, 07:37
|
#261 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Цитата:
 Сегодня питание уже не одноразовое-позавтракала.Заметила,что как только намечу какой-нибудь план,тут же его нарушаю.Так что голодать длительно мне рано.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
25-01-2011, 11:11
|
#262 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 40
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 83 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
тоша, пишете: "... после еды слабость наваливается ..."; - вот об этой слабости я на Вашем месте поразмыслил бы ... . Может быть, какая-то еда Вас потихоньку "отравляет", что в итоге проявляется РСом?
Например, имеет, по-моему, смысл "искоренять" хлеб (- глютен, дрожжи, ...), сахарозу (- скачки уровня глюкозы, ...). Почему бы Вам не попытаться сначала реализовать эти (или другие  ) "беспроигрышные способы оздоровления"? А там, "укрепив волю", можно и голоданием заняться (если уж без него никак нельзя  ). |
|
|
|
|
25-01-2011, 12:32
|
#263 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Да, рацион надо менять-сладкое ем каждый день,грешна!!!
 Изредка бывают попытки правильного питания,без ощутимого результата быстро проходят.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
25-01-2011, 19:28
|
#264 | ||
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 40
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 83 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Цитата:
 .Цитата:
  . Мне на сегодняшний день кажутся целесообразными постепенные, с опорой на подсказки "внутреннего чутья", сдвиги в нужную сторону; - тогда меньше приходится "заставлять себя" (и, соответственно, "срываться"). Последний раз редактировалось Иваныч; 26-01-2011 в 07:47.. |
||
|
|
|
|
26-01-2011, 05:33
|
#265 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня с утра стойка на голове,37 приседаний,гантели,20 отжиманий,прес.
.gif "Sport (12)") .gif "Sport (10)") .gif "Sport (29)") Натощак вода+соль,через 0,5ч.-завтрак(вместо кофе-зел. чай)
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
27-01-2011, 09:15
|
#266 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня стойка на голове,37 приседаний.Овсянка на завтрак.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
28-01-2011, 05:56
|
#267 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня стойка на голове,37 приседаний.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
30-01-2011, 11:05
|
#268 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня асаны,37 приседаний,гантели,20 отжиманий,прес.Вместо кофеиносодержащих чаев,кофеев-имбирный .
.gif "Food (2)")
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
30-01-2011, 11:51
|
#269 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,514 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Тоша привет! Нравится твоё ежедневное писание! Так мы на тебя и подсядем, в смысле привязанности!
__________________
....  НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
|
|
|
|
|
31-01-2011, 12:00
|
#270 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня асаны,37 приседаний.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Фигуры ради, здоровья для... | Sandra | Архив | 45 | 05-10-2012 19:35 |
| Счастья ради и здоровья для -))! | *ольга* | Архив | 12 | 03-04-2012 16:22 |
| Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 25-01-2012 08:59 |
| Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
| Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
