Каскад СГ по Лавровой В. П.

[gencik1]

РАИСА, я под образцовым голоданием подразумевал - образцовый дневник. Извиняюсь что ввел Вас в заблуждение.
Само голодание я не назову образцовым. Спорта нет, когда работы нет лежу на диване с ноутом, читаю всякое.
Сам для себя вижу оптимальным отписываться раз в 4-5 дней если все нормально или "вне очереди" если что-то необычное происходит.

Спасибо что заглядываете ко мне.

[РАИСА]

Сообщение от gencik1

Спасибо что заглядываете ко мне.

Пожалуйста! Не трудно! Я тут по вашему примеру начала каскад 1+1. Но не насухо. Вчера первый день. Воды напилась только вечером, весь день не хотелось. Завтра опять голодный день. Есть уверенность, что выдержу.
В своём дневнике буду писать, когда пройду несколько голодных дней, чтоб легкость появилась, а так боюсь сглазить.

[ПавелС]

Сообщение от gencik1

Сильно напрягают запахи пищи. Когда пахнет жареное мясо, печенье, жуть как крышу сносит и хочется выйти.
Запахи это самая большая моя трудность. Если я и сорвусь то из-за них.
Но надеюсь что меня хватит сдержаться.

gencik1 А на каскаде запахи также напрягали.

[gencik1]

РАИСА, вот увидите как влияют эти короткие голодания на жор, аппетит, как после них будет голодаться длительно.
Мне очень интересно узнать Ваши результаты, буду их ждать.
А то что они водные мне кажется что это не сильно повлияет на результат если не злоупотреблять водой. Пить когда уже невтерпеж стало. Результат асеравно будет.
Успехов Вам.

[gencik1]

ПавелС, на каскаде запахи напрягали не так сильно так как я знал что скоро выйду и оторвусь. Это мне придавало "противоядия"))

Тут несколько по другому. Думаю следующий раз покушать в марте, а это сами знаете не скоро, и это обстоятельство видимо сказывается.

По идее оно должно сгладиться, уменьшиться и не беспокоить.
Вот, жду когда оно сгладиться.

[ПавелС]

gencik1 12 лет назад имел опыт 40 суточного вг. Поначалу запахи сводили с ума . Потом привык и стал готовить для семьи совершенно спокойно.

[gencik1]

ПавелС, понял, спасибо, буду и я тянуться пока не привыкну.
Вы оказывается совсем не новичек в голодательном деле. Рад за Вас!

[РАИСА]

gencik1, а эта книжка Лавровой есть на сайте?
Нашла, но здесь она называется "по Ларионовой"

[gencik1]

РАИСА, по Ларионовой это на сайте статья, в ней цитата из книги Лавровой где описан каскад.
Саму книгу я не осилил, даже первых двух страниц не смог одолеть, потом просто нашел места где она не филосовствует а пишет о голодании.

Книгу можно найти легко в интернете, называется она "Ключи к тайнам жизни", будет желание можете просмотреть ее.

[dad]

gencik1, ответьте, пожалуйста. Вы не проверяли состояние желчного УЗИ? Я спрашиваю, потому что во время суточного голодания, даже сухого, обычное пищеварение не прекращается, а отсутствие еды может спровоцировть образование камней. А если уже говорили об этом, то ссылкой могу обойтись.