Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 02-02-2007, 15:36   #131
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Смещение было травматическое. В детстве. Надо бы как-нибудь сходить - разобраться )))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
Старый 02-02-2007, 16:15   #132
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,
почему-то мне кажется,что за неделю пройдет.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 02-02-2007, 16:21   #133
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Да уже практически прошло ))) Стоит пожаловаться - и все хорошо ))) Раньше надо было ))) Иногда только еще бывает при резких поворотах - боль начинает пульсировать, но я даже чувствую мышцу, которая за это отвечает.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
Старый 02-02-2007, 17:58   #134
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Гуд!
Что я и хотел провести:не в смещении дело.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 02-02-2007, 22:57   #135
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
неожиданно получила от форума Lingvo приз за участие в составлении словаря - диск со словарем Lingvo12!...
Вот это да!!! А какого словаря, если не секрет? Я там частый гость. Но участвую только как "активная спрашивальщица", а не советчица. М.Р., а чем Вы занимаетесь в реальной жизни? Кроме, конечно, как голодаете.
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 03-02-2007, 04:07   #136
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Жанна, ну тем и занимаюсь - переводом с/на английский )))) 14 лет уже. Устно и письменно. Пока вот только работы нет второй месяц (((( У меня на Лингве и ник такой же ))) А словаря - так я ж сказала - Lingvo12 - английский соответственно. Ссылку дать, где поздравляют? )))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
Старый 03-02-2007, 04:19   #137
 
Аватар для Кatrina
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Вчера навалились разные тоскливые мысли по поводу отъезда, уезда и выезда прочь из города в котором живу...
Уехать уже решила точно, а вот куда, еще вопрос.
Спросите, почему пишу об этом в Вашем славном дневнике, просто вспомнила безумно красивый, большой и свободный город Красноярск, наверное это город моей мечты
__________________
Я сильная, я всё смогу!
Кatrina вне форума  
Старый 03-02-2007, 04:27   #138
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Катрина, ты у нас бывала? Давно? Не хочу тебя расстраивать - хорошо там, где нас нет )))

Город большой, це тру (сие есть правда). Свободный... - не знаю - уточни, что ты под свободой подразумеваешь? ))) Свободный в том плане, что у нас легко можно сквер вырубить и вместо него парк развлечений устроить. Так поступили на нашей улице. ((( Теперь вот мамашам с дитенками негде гулять... Домов жилых много строят, но так плотно, что рядом даже места для автомобилей жильцов (а в таких домах только люди с большими деньгами могут себе квартирку позволить...) нет. И вообще, город у нас довольно недешевый. (((

Еще у нас безобразно обрезают деревья - как будто заготовка дров осуществляется. Такое ощущение, что не деревья живые режут, а пиломатериал ничего уже не чувствующий. У меня прям сердце разрывается на это смотреть...

Красивый наш город только в центре... А шаг влево, шаг вправо...
Вообще, я очень люблю место, где Красноярск построен. Есть просто замечательные места в округе ))) Но грязь, дым и пыль в самом городе - это вгоняет в депрессию...

Я тебе испортила настроение? Извини. Но, могу предложить приехать на недельку (если не испугаешься жить в квартире с кучкой кошек))) и спать на полу - иначе мест вакантных нет ))) - сама посмотришь ))) обновишь впечатления )))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 03-02-2007 в 06:51..
M.P. вне форума  
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (03-02-2007), Кatrina (03-02-2007)
Старый 03-02-2007, 04:35   #139
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Ну вот, разочаровала, а надо бы конструктивно как-нибудь ))) Вот решила конструктивности добавить: Мне когда-то очень понравилось в Екатеринбурге. И знакомая красноярская там бывает часто и тоже очень хорошо отзывается. Новосибирск тоже ничего. Только вот для тех, кто к горам или хотя бы холмам привык - Новосибирск скучным покажется... Больно плоско там. И структура у города какая-то безалаберная )))) Мне, привычной к относительной хотя б упорядоченности улиц в родном городе, кажется сумбурной )))

А еще несколько знакомых из Кр-ска перебрались в Нижний Новгород - и довольны. И цены ниже, и климат мягче, и вообще - цивилизация ))))

Катриш, а сама-то где именно на Алтае живешь? Что за город?
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 03-02-2007 в 06:48..
M.P. вне форума  
Старый 03-02-2007, 09:09   #140
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P. Посмотреть сообщение
Жанна, ну тем и занимаюсь - переводом с/на английский )))) 14 лет уже. Устно и письменно. Пока вот только работы нет второй месяц (((( У меня на Лингве и ник такой же ))) А словаря - так я ж сказала - Lingvo12 - английский соответственно. Ссылку дать, где поздравляют? )))))
Ок, бросайте ссылку! Как нет работы? Вот уж не могу поверить. У нас у переводчиков всегда уйма работы. Я иногда тоже перевожу, но редко, не успеваю. Да я и не профессиональный переводчик.
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter