Вегетарианство - польза и вред

[Jseven]

Elios,
Соблюдайте, пожалуйста, регламент.

[Elios]

Jseven,
усё, рехламент. (меня ещё чаты научили не спорить с модерами...)

[НЕШУТИ]

Сообщение от Elios

anyk99,
а по-моему не голодать в пост, то же самое что не спать ночью.

Смотря кто во что верит. Или вообще не верит......

[Elios]

aa-spb,
два в одном: "и мягко сел, и вкусно поел"

а по-моему не голодать в пост, то же самое что не спать ночью.

- в смысле спать-то всё равно придётся, почему бы не потратить на это наиболее удобное время. То же самое и про Пост-Голод. Сначала мучаешься, а потом...снова мучаешься. Нафиг надо? Лучше всё и сразу.

[Илья]

Оспорю своим примером.За последние 2 месяца на полном вегетарианстве(овощи-фрукты) и сыроедении нарастил 2 кг,смею утверждать-мышц.Мне далеко до накаченного,это издержки здоровья,но не пищи.Те мышцы,что тренирую-благополучно растут.Откуда беруться "пластичные материалы"?(Справедливости ради отмечу,что долго худел,пока организм лечился и перестраивался).
За чудо-методику не ратую,в святые не мечу ПЕРЕУбеждать не собираюсь,дивидендов от продавцов фруктов-овощей не имею

[Vold]

Сообщение от Лёха

В чистом виде вегетарианство вредно для организма обычного человека в силу того, что организм не получает необходимые пластические вещества, макро- и микроэлементы. Не один вегетарианец этот аргумент ещё не оспорил.

Очень многие вегетарианцы очень убедительно "оспорили" этот "аргумент", причем, не произнеся ни одного слова. Только самим фактом своего хорошего здоровья.

[Лёха]

Сообщение от Илья

Оспорю своим примером.За последние 2 месяца на полном вегетарианстве(овощи-фрукты) и сыроедении нарастил 2 кг,смею утверждать-мышц.Мне далеко до накаченного,это издержки здоровья,но не пищи.Те мышцы,что тренирую-благополучно растут.Откуда беруться "пластичные материалы"?

Илья, посмотрите количество белка в сыре и всё станет ясно:)

[Лёха]

Vold,

Сообщение от Vold

Очень многие вегетарианцы очень убедительно "оспорили" этот "аргумент", причем, не произнеся ни одного слова. Только самим фактом своего хорошего здоровья.

Такой ресурс как здоровье включает огромное количество принципов, ошибка большинства людей в том, что они верят в "чюдо-метод", "чудо-продукты", и говорить что мне уже 90 лет, потому-что я чистый вегетарианец неграмотно. Я тоже могу привести пример: мой сосед, ест всё подряд, курит, пьёт каждый день не менее 2!!! литров водки, ему уже 85! самое поразительное, что у него нет видимых заболеваний! Что теперь всем за ним повторять? таких примеров масса.
Говоря о здоровье необходимо понимать из чего оно складываеться и этот список, поверьте, длинный.

[anyk99]

Уважаемый ЛЁХА! Забудь ты про "незаменимость" белков. Ей богу, дурь это. Организм замечательно сам всё синтезирует, что ему надо и на вегетарианстве. Фокус в том, что с поедания плоти на вегетарианство переход обычно болезненный. Слишком мало кто обращал внимание на то, что и мясо и "трава", обрабатываются в кишечнике разными микроорганизмами. Бифидокультуры не могут выстричь из "травы" НАМ то, что выстригают Кишечная палочка и прочие, специализирующиеся на всём вегетарианском. Если вы вскормили или загрузили в себе Бифиду, то реально ВЫНУЖДЕНЫ есть мясо. Кстати, Бифидо - конкурирует успешно, то есть убивает Кишечную палку, Лактобактерий и прочую полезность. Хотя многие и пытаются сие оспорить.

[Лёха]

Сообщение от anyk99

Уважаемый ЛЁХА! Забудь ты про "незаменимость" белков. Ей богу, дурь это. Организм замечательно сам всё синтезирует, что ему надо и на вегетарианстве

Я ничего не принимаю на веру, простите уж:)), меня интересуют факты, только факты. Пишите обоснование своих ответов, иначе это будет похоже на разговор 2-х бабушек у подъезда.