Самосовершенствование

[Derby]

Ураааааааааааааа RAINичка вернулась, я скучала!!!!/ Ничего что я так бурно выражаю свои восторги? /Но я правда скучала, даже вчера думала, что ты сегодня прилетишь и 5 что-нибудь напишешь.

Надеюсь ты сильно не расстраиваешься по поводу 2 кг, сейчас водичка уйдет будет минус кэгэ, а потом на твоем рационе - еще минус кэгэ - как будто ничего лишнего и не привозила.

RAINичка, я тоже всегда после дороги не в своей тарелке, уставшая особенно после перелетов, восстанавливаюсь только когда сплю и отдыхаю потом.

У меня качели с весом, но пока не голодаю, если будешь делать разгрузочный день, напиши плиз, может мой организм тоже решит что ему это надо. Обнимаю тебя солнышко, хорошего тебе дня и отдыха от дороги!!!

[RAIN]

Derby, я тоже скучала

По поводу 2 кг не очень расстроилась. Позволила себе всего что душа желает.
Было и мороженное, и торт 2 раза, и конфеты, и пирожки, и сырники со сметаной и т.д.
Еще салаты с майонезом, их не особо хотелось, но оливье съела пару раз.
Много овощей и фруктов съела с дачи, особенно на огурцах оторвалась.
Мясо не ела много, только в салате оливье один раз был отварной говяжий язык, второй раз курица (но я ее старалась выбирать и оставила в тарелке).
Из совсем неполезного съела 2 сосиски...

Сегодня ела что было. На завтрак конфет натрескалась, помадки 200гр. На обед была кукуруза.
В холодильнике пусто, надо идти за продуктами.
На вечер куплю арбуз. Он хоть и прибавит водички в организм, но прочистит ЖКТ естественным путем
Да и водичка мне не помешает после дороги.

Дописываю:
на вечер купила арбуз, он оказался совершенно не вкусным, съела совсем мало. Но потом наелась всякого ненужного, курицы, сухариков с прашуто и конфет помадка.
Так что "мусора" опять в себя накидала...

[RAIN]

На утро пятницы вес 55.4 кг

Прибавились еще 200гр после вчерашнего ужина... Живот начал торчать...

Сегодня на еду смотреть не могу!!!
Пока пью чай зеленый, к вечеру не знаю как пойдет, но хотелось бы на чае день провести.

[Derby]

RAINичка не расстраивайся, скоро его уберешь, у меня тоже вырос животик и щечки, думаю провести один день на водичке, а то хожу уже животиком вперед даже муж заметил.

P/S Как кстати тебе разгрузка на зеленом чае? Кушать хотелось?

[RAIN]

Сообщение от Derby

P/S Как кстати тебе разгрузка на зеленом чае? Кушать хотелось?

Разгрузка на чае прошла отлично

Утром напилась чая и ушла по магазинам, так увлеклась, что даже о воде не думала
Побаловала себя покупками. Два платья купила

После магазинов сходила еще и в парикмахерскую, постриглась и ребенка остригла Буду теперь из ее волос (были до попы, стали под ежика ) делать шиньон в виде хвоста
Ребенок рад что от волос избавился, теперь не жарко и голове не тяжело

Вечером поела около 1 кг арбуза.
Взвесилась после арбуза 54.8 кг (меньше чем утренний вес)
Значит завтра точно будет отвесик!!!

Дорого конечно делать разгрузочный день шляясь по магазинам, но о еде забываешь напрочь

Завтра пойду в бассейн и сауну
И еще в пару магазинчиков загляну

[RAIN]

Сегодня наконец есть отвесик (-1.2 кг)
Вес на утро 54.2 кг.

Дел на сегодня очень много, встала рано, в 7 утра.

В 9 завтракала (плотно), рыбы съела 150 гр и шпинат с помидором.

Через час уйду на весь день, кушать не буду. Сначала по делам, потом по магазинам и в бассейн.

На вечер планирую арбуз.

[Derby]

постриглась и ребенка остригла

RAIN, а я свои отращиваю, у меня до 17 лет тоже были до попы, потом остригла, теперь вот снова ращу. Не жалко ей было стричь? А сейчас какой длины волосы у твоей дочки?

Поздравляю с отвесиком, ты МОЛОДЧИНКА!!!Пусть и дальше только так падает!!!

[RAIN]

Derby, у меня тоже волосы почти всю жизнь были до талии.
Но годам к 35 я от них устала, стала потихонку стричь покороче и дошла до длины до плеч.
Теперь даже не знаю, стану ли отращивать?
Уже седых много, мелирование постоянно делать приходиться, с короткими легче как то.

А у дочки были волосы до середины попы.
Остригли ее под машинку (ежик 0.5 см), впереди оставили 3-4 см.
Теперь снова будем отращивать, что бы к годам 15 до попы доросли.
Хвост с дочки насобирала большой, сделаю шиньон.


У меня сегодня диеты не получилось.
Дела закончила рано, пошла в бассейн, а там сауна не работает. Вот я и не усидела там много времени.
Домой вернулась рано и поела рыбы со шпинатом и помидором.
Так что сегодня 2 раза рыба с овощами у меня была и арбуз на ужин будет.
Хотя еще не вечер...
Муж хочет выйти посидеть куда-нибудь типа пиццы...
Я ж если выду, тоже поем...

Кстати вес после возвращения из бассейна был уже 53.7
Но это меня не остановило воздержаться от обеда

По магазинам тоже успела немного пройтись. Везде скидки 80% и размер мой есть, но особо ничего уже и не надо.
Да и деньги рассчитанные на покупки - уже истратила.
Так что сегодня прикупила по мелочам, несколько сумочек разноцветных летних, юбочку для моря и духи себе взяла про запас, т.к. на косметику 25% скидки было на этой неделе.

[Derby]

RAINичка, про шиньон ты классно придумала, молодец что их в парикмахерской не оставила, такая длина!!! У меня тоже была стрижка короткая когда-то - см 6, так что дочке твой представляю как должно быть легко голове и не жарко, да и отрастут они быстро.

Мой муж тоже сегодня предлагал сходить съесть пиццу, но я сказала, что на диете до отпуска, в отпуске наедимся на его ДР, немножко осталось.

Какие себе взяла духи?

P.S Классные у тебя отвесики после бассейна, может мне тоже на плавание походить, чтобы у меня он так уходил ттт.

[RAIN]

Derby, конечно походи на плавание, если есть такая возможность!
От него очень хорошо стройнеют ноги и бедра уходят.
И для позвоночника хорошо, разгрузка.

Волосы специально растили 5 лет на шиньон, ухаживали правильно и почти не стригли. Дочка моя стойко вынесла постоянные маски для волос, втирание лукового сока, мытье домашним шампунем и ополаскивания лимоном.
Потом правда пришлось почти год ее уговаривать остричь волос, не хотела с ним расставаться.
А сейчас перед отъездом на отдых сама попросила, устала от таких длинных волос. И потела с ними в жаркий период очень сильно, они ж теплые
Теперь второй день радуется, так понравилось с короткими волосами

Духи взяла Нина Риччи (Ля парадайз де Нина). Это баночка как яблоко матовое розовое. Они вышли ограниченной серией, поэтому и взяла про запас, больше их не будет.
А так беру просто розовое яблоко от Нины Риччи для лета, а зимой всегда пользуюсь Кензо классическим, уже лет 17 их не меняю.

А тебе какие духи нравятся?

Молодец что на пиццу не пошла!!! Мы все-таки вышли в китайский ресторан. Я супа наелась, вон-тон, аж 3 тарелки, а он с пельмешками мясными в рисовом тесте... Но больше ни к чему не притронулась!
Домой пришли еще и конфетку съела.
Так что будет завтра не весах - даже представить сложно, одно расстройство.