Все сначала

[Эликсир]

кся, так напротив, пока путь не начат, лучше как следует подумать и изучить разные подходы к вопросу!

[Sotofa]

Сообщение от Nothing extra

кся, так напротив, пока путь не начат, лучше как следует подумать и изучить разные подходы к вопросу!

Думай, не думай, если не изменить стиль питания, все голодовки и диеты бесполезны, как бы ни банально это звучало.

[luckywiner]

Сообщение от Sotofa

Думай, не думай, если не изменить стиль питания, все голодовки и диеты бесполезны

согласна на сто процентов,просто всегда когда даже срываешься,думаешь себе,что так просто сбросишь вес всеравно,стоит чуть чуть поголодать,потом откладываешь на завтра а потом и год проходишь..ну голодаешь,худеешь,а потом так же набираешь,ведь кажеться все так легко.Поэтому стараюсь перестраивать свой стиль питания или просто чаще говорю"ты не хочешь жареной картошки(например),а хочешь яблочек".не скажу что прям так и всегда действует,но главное двигатель уже запущен и все ж пусть 30% из ста но ты все ж выбираешь яблочки..Путь к совершенству тяжелый и далекий,но все ж он есть

[Zdorov5]

Виктория Бутенко хорошо написала в книге "Зелень для жизни"!
И еще - сухое каскадное не дает такого жора как водное, а пользы много.

[Sotofa]

Сообщение от Zdorov5

Виктория Бутенко хорошо написала в книге "Зелень для жизни"!

Зелень - это здорово!