Мое малоедение 2012

[новаяЭльфочка]

http://www.wholepersonhealing.org/do...estriction.pdf
Научное наблюдение за девушкой 21 года, которая была на полном бретарианстве (без еды и без воды) в течении нескольких месяцев.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Дон@ Кихот

Эльфочка, может обменка понизилась? Разогнать ее? Поесть на 1500 ккал но при этом очень много спорта чтобы все сжигалось, а потом с разогнанной опять на свои калории?

Не просто понизилась, а застопорилась. по моему.

Уже пробовала увеличивать калоражку: были достаточно много дней на 700-800, да и на больше 1000 ккал было -но от этого только еще больше толстею. Я думаю мне надо поголодать полноценно, на 0 калорий - но пока не могу себя заставить.

Диагноз такой: есть больше просто нельзя

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

Не просто понизилась, а застопорилась. по моему.

Если бы обменка хоть на мгновение застопорилась, тогда ты и сама сразу же застопорилась бы - во всех смыслах

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

http://www.wholepersonhealing.org/do...estriction.pdf
Научное наблюдение за девушкой 21 года, которая была на полном бретарианстве (без еды и без воды) в течении нескольких месяцев.

А можно полный перевод, пожалуйста.

[Colon]

Сообщение от Maksenek

А можно полный перевод, пожалуйста.

Да кто ж тебе в здравом рассудке столько будет письменно переводить.
Главное там такое:
Участником исследования была 21-летняя женщина, которая вошла в
YXLST-CR состояние после встречи с д-ром Яном. Она была в
YXLST-CR состоянии с 3 октября 1987 года по 12 февраля 1988 года - в общей сложности 133 дня. За 106 дней, начиная с
3 октября 1987 по 16 января 1988 гг. она ничего не ела и не
пила, кроме воды, выпитой 29 декабря 1987 года (106 дней без пищи и 87 дней без воды).
398 BULLETIN OF SCIENCE, TECHNOLOGY & SOCIETY / October 2002 - это ссылка на какой-то типа научный бюллетень - виноват, это я тут колонтитул статьи попытался перевести
Она весила 48,5 кг за один месяц до начало YXLST-CR. Также её вес был 48,5 кг на 10-й, 25-й, 35-й,и 45-й день YXLST-CR и 50 кг на 117-й день. Даже не употребляя воду иногда она "толстела" от 0,5 кг до 1 кг за время телефонного разговора с доктором Яном.
Я думаю, подтасовка и фальсификация.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

Даже не употребляя воду иногда она "толстела" от 0,5 кг до 1 кг за время телефонного разговора с доктором Яном.

Спасибо, этого достаточно

[Ищущий]

Сообщение от Colon

...Я думаю, подтасовка и фальсификация.

Это я лично писал к приезду Джазмухиной!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Если бы обменка хоть на мгновение застопорилась, тогда ты и сама сразу же застопорилась бы - во всех смыслах

Серьезно? охохох ну ладно тогда значит не застопорилась. значит еще есть надежда.

Кстати я "слезла" с жидкопитания, начитавшись про жидкое бигу и как от него вес застопоряется - может и правда есть какая-то связь между жидкопитанием и застопорением веса. Почему то чаще всего "бигу" именно жидкопитание подразумевается... ну и что вес не падает.

Буду давать организму твердой еды ( в моем случае это несладкий йогурт с семенами льна, или еще чего) по чуть чуть в течении дня. Пусть в жкт хоть какое то переваривание еды происходит - и обменка разгонится.

Я думаю у меня проблема эта возникла потому что ела все свои калории на ночь - весь день на несладком чае, на голоде можно сказать почти (если не считать молока добавляемого в чай), а потом вечером меня перло на калории. При таком полуголодном режиме хоть 500 ккал сьешь, и все равно будет привес, потому что на ночь... а если еще и с солью, то тем более.

Поэтому буду возвращаться на путь "обычно-худеющих" - 1) давать телу калории в течении дня по немногу, а вечером - рот на замок. 2) не употреблять пока соли.

Вчера начала опять бегать! просто захотелось. И что интересно - сегодня уже психическое самочувствие отличное, а то я стала совсем закисать от
мысли что потолстела и как с этим бороться. А сегодня уже какое то летучее состояние на меня находит - вообщем все здоровско!!! Сегодня бежала и думала про себя: "а какого фига ты сидела и парилась по поводу своих калорий и веса, и все ждала когда полетное состояние само к тебе придет, а оно не приходило. надо было давно просто ноги в кроссы и бежать - и вот тебе и полетное состояние".

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

http://www.wholepersonhealing.org/do...estriction.pdf
Научное наблюдение за девушкой 21 года, которая была на полном бретарианстве (без еды и без воды) в течении нескольких месяцев.

Ну что ж, я осилил и прочитал это. К сожалению, это не научное исследование, а очень плохая подделка. Где таблицы, графики, научная методология? Где наука? Про лептин как выбранный единственный контролируемый параметр - повеселило

Я периодически читаю настоящие исследования (на пабмеде, в рецензируемых научных журналах), и они выглядят совсем по-другому. Вобщем, это что-то совсем не то Классическая псевдонаучная подделка под научное исследование, притом очень плохо безтолково и глупо сделанная.

Если бы настоящий ученый нечто такое (как прибавка 0,5-1 кг от телефонного разговора) увидел в эксперименте, он бы просто вцепился в это и довел это дело до конца, т.к. это было бы грандиозное научное открытие и гарантированная нобелевская премия, а не стал бы писать такую сомнительную фигню без цифр, без науки и прочего.

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

Пусть в жкт хоть какое то переваривание еды происходит - и обменка разгонится.

Эльфочка, чем "разгонять обменку" может просто меньше есть? За последнюю неделю у тебя среднее 620 ккал, но посмотри на это:

Сначала вес уходил довольно быстро, а потом застопорился и даже при рационе в 500ккалл я не худела, а стоило мне добавить немного калл (100) я тут же начинала прибавлять

http://www.forums.harbor.ru/showpost...&postcount=149

Причем, эта дама крупного телосложения и ростом 173 см! Масштабируя до твоего роста, для тебя это будет звучать примерно так :

Сначала вес уходил довольно быстро, а потом застопорился и даже при рационе в 367ккалл я не худела, а стоило мне добавить немного калл (73) я тут же начинала прибавлять