Два голодных марафона (30+42) - Страница 82

Иштар · 26-02-2012, 21:44

Ай, растяпа я, не увидела про 3 недели!

Иштар · 26-02-2012, 21:47

Цитата:

Сообщение от Astrid

Завтрак ОБЯЗАТЕЛЕН ВСЕГДА, вот углями лучше и питаться до 12 дня.

Про завтрак я уж и сама "доехала" наконец-то!!! 25 лет к ряду его не замечала, а тут вдруг одумалась. Хотя, все же, лучше поздно, чем никогда)))
... Тока я чет про угли не поняла... Безбожно торможу...

Astrid · 26-02-2012, 22:17

угли = углеводы

lianapavlova · 26-02-2012, 23:36

Цитата:

Сообщение от Astrid

Алиск, да я тоже ещё не готова того этого, жить хоцца, хотя в минуты нервные я думаю обратное.

Депрессия что-ли сезонная, плюс болячки навылазили, с октября же что-то с дыхательными органами уже происходит, чувствую, и гоняю мысли разные, проверить то никак.

Завтра попробуем сходить прописаться, если повезёт и пропишут то можно будет сделать сегуридад социаль,а там мож лет через пять возьмут анализ ~~кала~~ какой-нить

всё в кучу навалилось - разжирела как свинья, год можно сказать псу под хвост вплане осёдлости (прописки ж нет), болячки задолбали, ой, мать, завалило по темечко, сижу вот думаю - ехать домой или тут рисковать дальше.

Чудо ты наше!!!!!!!Куда??????Тпруууууууу!!!!!Я и не видела твои постики!!!!!!Короче,собирайте манатки и ко мне,быстренько!!!!!!И вылечим и поможем с пропиской..ну ничего себе-домой..мать,ты чё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????? ??????????????

Иштар · 27-02-2012, 09:03

Цитата:

Сообщение от Astrid

угли = углеводы

Аааааа!

Иштар · 27-02-2012, 12:53

У меня очередной глюпий вопрос: есть какой-нибудь способ улучшить перестальтику?!...

Astrid · 27-02-2012, 14:44

Ну если она вконец нарушена, то наврядли можно полностью функцию восстановить, но поддерживать можно.

Вопервых, не жрать системно слабительное.
Клизмами опу не мучать часто тоже.
Кушать побольше клетчатки.
Завести в кишках друзей-товарищей в форме полезной кишечной ~~фауны~~ флоры ацидофильных лактобактерий.
Специальная гимнастика для кишок: На голый живот положите правую ладонь, а поверх нее – левую. Теперь начинайте совершать круговые движения по животу строго по часовой стрелке. Старайтесь делать это упражнение так, чтобы во время него живот «ходил» вверх-вниз. Повторите упражнение тридцать раз.

Versaveia · 27-02-2012, 16:13

Цитата:

Сообщение от Astrid

Завести в кишках друзей-товарищей в форме полезной кишечной фауны флоры ацидофильных лактобактерий.

А как их завести? Что принимать надо?Я слышала про ацедофильное молоко.В магазинах его не вижу.

Versaveia · 27-02-2012, 16:16

Вы такая умничка! На все у вас есть ответ.Спасибо за инфу.

Иштар · 27-02-2012, 20:17

О! Эврика! А про гимнастику -то я и позабыль

Астридулька, спасибо, дорогая, как всегда выручаешь!

p.s:

Цитата:

Сообщение от Astrid

Ну если она вконец нарушена, то наврядли можно полностью функцию восстановить, но поддерживать можно.

Да неее, не так все печально, конечно, но притормаживает она изрядно... Ускорения бы ей предать, что ли))))

26-02-2012, 21:44	#811
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Два голодных марафона (30+42) Ай, растяпа я, не увидела про 3 недели! __________________

26-02-2012, 22:17	#813
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,574 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Два голодных марафона (30+42) угли = углеводы __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

27-02-2012, 12:53	#816
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Два голодных марафона (30+42) У меня очередной глюпий вопрос: есть какой-нибудь способ улучшить перестальтику?!... __________________

27-02-2012, 14:44	#817
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,574 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Два голодных марафона (30+42) Ну если она вконец нарушена, то наврядли можно полностью функцию восстановить, но поддерживать можно. Вопервых, не жрать системно слабительное. Клизмами опу не мучать часто тоже. Кушать побольше клетчатки. Завести в кишках друзей-товарищей в форме полезной кишечной ~~фауны~~ флоры ацидофильных лактобактерий. Специальная гимнастика для кишок: На голый живот положите правую ладонь, а поверх нее – левую. Теперь начинайте совершать круговые движения по животу строго по часовой стрелке. Старайтесь делать это упражнение так, чтобы во время него живот «ходил» вверх-вниз. Повторите упражнение тридцать раз. __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

27-02-2012, 16:16	#819
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Два голодных марафона (30+42) Вы такая умничка! На все у вас есть ответ.Спасибо за инфу. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)	Skyward	Сухие голодания	265	12-10-2015 03:09