Голодовка-чистка 7 дней

semilanceata · 26-04-2012, 07:16

С конца января начал оздоравливаться :)
Изначально весил 105кг, жрал все подряд, чувствовал себя плохо.

Этап 1:
8 дней антипаразитарной эвкалиптово-лимонная чистки + сыроедение - похудел на 4кг со 105кг до 101кг... Самочуствие наладилось :)

Этап 2:
Почти 3 месяца вегетарианства + спорт зал (с 1 февраля) - похудел еще на 5кг с 101кг до 96кг...

Этап 3:
Очистка голоданием.
С сегодняшнего дня голодаю на сухую, еще лет 10 назад хотел поголодать недельку, но все как то терпения не хватает, есть опыт 3 дня сухого + 1 день на воде максимум.

semilanceata · 27-04-2012, 04:00

День 1: 96кг - 94кг
Тяжеловато на жаре не пить воду, приходиться дома в тени отсиживаться пока )
Пошли вторые сутки на сухом...

Olvas · 28-04-2012, 02:47

Удачи вам в вашем начинании. Буду заходить.

semilanceata · 28-04-2012, 07:03

День 2: 94кг-93кг
До 16:00 на сухом, потом поехали купаться на голубое озеро, и начал пить воду. Купаться ништяк, температура воды в озере 4 градуса круглый год, как в проруби :) 5 раз нырял, в 1ый раз я только по пояс опустился в воду, как все дыхание перехватило от холода, жуть, а в 4ый и 5ый раз уже через все озеро плавал, всем рекомендую!

anna-kt · 28-04-2012, 08:36

как серьезно за дело взялись - все прям по этапам :)
держу кулачки!
терпение, судя по всему, есть, так что желаю, чтобы было побольше хороших эмоций и впечатлений, которые отвлекут от еды :)

semilanceata · 10-02-2013, 18:13

anna-kt, взялся серьезно, но на 4 день забил :)

anna-kt · 17-02-2013, 20:11

чего не хватило?

semilanceata · 09-03-2013, 04:50

Цитата:

Сообщение от anna-kt

чего не хватило?

уже и не помню честно говоря...
месяц назад 7 дней голодал успешно, планирую на 40 дней скоро

26-04-2012, 07:16	#1
semilanceata Регистрация: Apr 2012 Адрес: Казань Сообщений: 60 Поблагодарил: 153 Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодовка-чистка 7 дней С конца января начал оздоравливаться :) Изначально весил 105кг, жрал все подряд, чувствовал себя плохо. Этап 1: 8 дней антипаразитарной эвкалиптово-лимонная чистки + сыроедение - похудел на 4кг со 105кг до 101кг... Самочуствие наладилось :) Этап 2: Почти 3 месяца вегетарианства + спорт зал (с 1 февраля) - похудел еще на 5кг с 101кг до 96кг... Этап 3: Очистка голоданием. С сегодняшнего дня голодаю на сухую, еще лет 10 назад хотел поголодать недельку, но все как то терпения не хватает, есть опыт 3 дня сухого + 1 день на воде максимум. Последний раз редактировалось semilanceata; 26-04-2012 в 12:52..

27-04-2012, 04:00	#2
semilanceata Регистрация: Apr 2012 Адрес: Казань Сообщений: 60 Поблагодарил: 153 Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодовка-чистка 7 дней День 1: 96кг - 94кг Тяжеловато на жаре не пить воду, приходиться дома в тени отсиживаться пока ) Пошли вторые сутки на сухом... __________________ готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе.

28-04-2012, 02:47	#3
Olvas Регистрация: Mar 2010 Адрес: Стамбул, Турция Сообщений: 165 Поблагодарил: 236 Поблагодарили 666 раз(а) в 154 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Голодовка-чистка 7 дней Удачи вам в вашем начинании. Буду заходить.

28-04-2012, 07:03	#4
semilanceata Регистрация: Apr 2012 Адрес: Казань Сообщений: 60 Поблагодарил: 153 Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодовка-чистка 7 дней День 2: 94кг-93кг До 16:00 на сухом, потом поехали купаться на голубое озеро, и начал пить воду. Купаться ништяк, температура воды в озере 4 градуса круглый год, как в проруби :) 5 раз нырял, в 1ый раз я только по пояс опустился в воду, как все дыхание перехватило от холода, жуть, а в 4ый и 5ый раз уже через все озеро плавал, всем рекомендую! __________________ готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе.

28-04-2012, 08:36	#5
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодовка-чистка 7 дней как серьезно за дело взялись - все прям по этапам :) держу кулачки! терпение, судя по всему, есть, так что желаю, чтобы было побольше хороших эмоций и впечатлений, которые отвлекут от еды :)

10-02-2013, 18:13	#6
semilanceata Регистрация: Apr 2012 Адрес: Казань Сообщений: 60 Поблагодарил: 153 Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодовка-чистка 7 дней anna-kt, взялся серьезно, но на 4 день забил :) __________________ готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе.

17-02-2013, 20:11	#7
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодовка-чистка 7 дней чего не хватило?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Капитальная чистка: 40 водных дней!	Пончик	Примеры сверхдлительных голоданий	89	05-08-2023 13:07
Повышение энергетики & физическая чистка (7 дней)	K.Eva	Архив	2	10-12-2012 05:17
Голодовка. (11 дней)	Rezeda	Архив	30	03-12-2010 21:58
Чистка (коньяк+чай+масло+лимон) + голодание (7 дней)	korel	Архив	3	18-01-2010 16:12
Голодовка на 14 дней	Solo-s	Архив	74	03-09-2005 16:55