Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! - Страница 56

Анфиса · 28-04-2012, 18:28

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот

мне нужны цыфры и динамика...яясен пень что высокий..

(пока)

Анфиса почему весам не доверяешь?

Фиоатова читаю...интересно...

Не знаю,почему,не верю и усе тут.Да и мои старики-механические,столько уже со мной пережили))) С ними я хоть килограммами расстраиваюсь,а с электронными буду из-за каждых 100г волосы рвать.

Динамику штангенциркуль и показывает.Можно замерять в трех точках-живот,внутрьбедра и рука ,там,где должен быть трицепс :)

Читай-читай,интересно.

Rica · 28-04-2012, 18:28

Цитата:

Сообщение от Анфиса

крабы,рапаны,мидии

употребляете ? вкуснотиСЧа!

Цитата:

Сообщение от Анфиса

Их надо посоянно увеличивать или есть оптимальный вес?

Их надо увеличивать, как только ты можешь делать к примеру 3 подхода по 20 приседаний чисто, вес увеличиваешь, то есть твой вес, это когда ты во втором -третьем подходе не можешь сделать чисто или вообще не можешь последние 2-3 повторения. Это в зале, а вот в программах..да в принципе то же!Если не делаешь все повторения , то вес большой для тебя, уменьшай, как только выполняешь всё чисто, увеличивай.

Rica · 28-04-2012, 18:30

Цитата:

Сообщение от Анфиса

а с электронными буду из-за каждых 100г волосы рвать.

у меня электронные чеоез два года стали врать на 200 грамм, тепрь вот взвешиваюсь и прибавляю 200 грамм, пытка!

Хочу есть!

Анфиса · 28-04-2012, 18:30

Да,ныряем,я только крабов не могу есть,мне их жутко жалко,как они за жизнь цепляются и убегают в воду...Все остальное - не жалко ))))

Ага,спасибо,поняла.Я буду дома(ну пока,во всяком случае)

Анфиса · 28-04-2012, 18:32

Цитата:

Сообщение от Rica

пытка!

Хочу есть!

И я хочу! Глушу горячий имбирь и цикорий выдула огромный с лимоном! А все равно бурчит...бурчуладзе((((((

Rica · 28-04-2012, 18:34

Цитата:

Сообщение от Анфиса

Глушу горячий имбирь и цикорий выдула огромный с лимоном

А чего ты зелень не пьёшь, ты же собиралась? У нас днюха сёння, неделя!

Анфиса · 28-04-2012, 18:35

Цитата:

Сообщение от Rica

А чего ты зелень не пьёшь, ты же собиралась?

Вспомнила...она уже переварилась во мне давно.....

Rica · 28-04-2012, 18:36

так ещё забомби!

Анфиса · 28-04-2012, 18:36

Поздравляаааю нас!!!!

Анфиса · 28-04-2012, 18:37

Цитата:

Сообщение от Rica

так ещё забомби!

Нееее...По плану один морковный,один зеленый))))

28-04-2012, 18:30	#554
Анфиса Регистрация: Apr 2008 Адрес: остров Крым Сообщений: 1,391 Поблагодарил: 1,915 Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент. Да,ныряем,я только крабов не могу есть,мне их жутко жалко,как они за жизнь цепляются и убегают в воду...Все остальное - не жалко )))) Ага,спасибо,поняла.Я буду дома(ну пока,во всяком случае)

28-04-2012, 18:36	#558
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,313 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент. так ещё забомби! __________________ С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083

28-04-2012, 18:36	#559
Анфиса Регистрация: Apr 2008 Адрес: остров Крым Сообщений: 1,391 Поблагодарил: 1,915 Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент. Поздравляаааю нас!!!!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
В топку астму!	Mashka	Архив	4	10-06-2012 20:11
Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал!	kofffka	Походы и пр. реальное общение	14	22-04-2010 17:53

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)