|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2012, 09:45
|
#741 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Восстанавливаем поврежденные волосы.
Приготовьте смесь из 1/2 стакана молока и 1-2 яиц, волосы смажьте полученной смесью и держите, примерно, час. Благодаря яйцам восстанавливаются поврежденные волосы, а молоко обогащает их полезными элементами и увлажняет.
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
21-06-2012, 14:34
|
#742 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Обед: выреные овощи на пароварке (перец,помидорка,лук,кабачок) 150 гр. Ккал 30.
Стакан молока. 3.2% жирности. Танцы+пресс+обруч Вес все такой же 58,200
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
21-06-2012, 14:37
|
#743 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Недавно поужинала...Чтобы до 7..
Овощи те же 150 гр. Фасоль консервированная красная... 350 гр..(334 ккал) Кушаю-сжигаю... В день не более 550 ккал получается.
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
21-06-2012, 14:38
|
#744 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Думаю на сегодня всё.. Если только зеленый чай вечерком.. Несладкий..
Очень хороший калькулятор. Можно здесь ккал считать http://www.calorizator.ru/analyzer/products
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
21-06-2012, 17:41
|
#745 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Килокалории, ккал
Завтрак 27.2 - 30.1 8.1 - 8.9 /45.4 - 50.2 363.1 - 401.4 Обед 40.9 - 45.2 12.1 - 13.4 /68.1 - 75.3 544.7 - 602.0 Ужин 22.7 - 25.1 6.7 - 7.4 /37.8 - 41.8 302.6 - 334.5 Итого 90.8 - 100.3 26.9 - 29.7 /151.3 - 167.2 1210.4 - 1337.9 сколько я должна кушать,чтобы похудеть 
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
22-06-2012, 07:21
|
#746 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Завтрак: опять йогурт) Попила разбавленного уксуса...
Вес 58 кг.. Отвес 200-300гр.
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
22-06-2012, 10:49
|
#747 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Эллунь, не парься каллориями. Это с ума сойти можно :)
вполне можно кушать 1000-1200 ккал в день и худеть. меньше ешь - меньше организм отдает. а уксус зачем? аккуратно с ним... |
|
|
|
|
22-06-2012, 10:53
|
#748 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Прочитала,что вроде полезно. У Ларисы Кольской вот ... http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11890 пишет,что вроде как полезно. Очень понравился этот дневничок.
А я вот считаю,чтобы больше 1000 ккал не было Мне даже интересно как-то
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
22-06-2012, 10:53
|
#749 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,353
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Элла! Ну ты прям на малоедении. Молодец!
А я не могу считать ккал - утомляет. |
|
|
|
|
22-06-2012, 10:54
|
#750 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,080
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh:
Розочка, Спасибо! дааа, сейчас себе сварила супчик без масла и соли с перчиком красным острым, с замороженными овощами, с морковкой.. Совсем чуть-чуть и сытно)
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью. | Нюся | Примеры сверхдлительных голоданий | 773 | 17-08-2024 16:52 |
| Шаги к счастью | Jellyfish (Grues) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 24-01-2013 21:29 |
| Путь к счастью и здоровью!!! | Cheh0w | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 06-02-2012 20:41 |
| Путь к женскому счастью | Nevesta | Архив | 23 | 26-10-2007 12:24 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
