1*2

[Адейка]

Так мидии же сырыми и подают, тщательно залив лимонным соком))

[На-Талия]

SisterMary, привет!

Сообщение от SisterMary

с розовой гималайской солью

Чем она лучше обычной (морской хотя бы) и где
ты её берёшь?

[SisterMary]

перенесите, пожалуйста, тему в обязательства и дневники

[SisterMary]

На-Талия, я предпочитаю ее обычной морской - тк вся морская соль - в основном рафинированная, в мелкой, я слышала, добавляют вещества против комкования. а гималайская - нерафинированная, обработанная разве что механически. на сайтах ей посвященных, в красках описываются ее полезные свойства, я им особо не верю, тк нет даже данных о составе. плюс, мне она кажется вкуснее. покупаю в инет магазине, тк в обычных дороговато.

[SisterMary]

Сообщение от Истина

Так мидии же сырыми и подают, тщательно залив лимонным соком))

то устрицы про сырые мидии в нете информации не встречала, в принципе, купить можно, но жалко денег)
эх, взбередили Вы мне душу устрицами)) хочу, а где их хорошие взять(

[SisterMary]

Сообщение от Анетта

Сырые и несолёные не вкусные.

А как эта вкуснятина делается?

-600 грамм

ты пробовала? эх( они жесткие?
проращиваю семена, с медеом и ягодами измельчаю в блендере. чем больше меда, тем вкуснее)) хотя, с малиной и клубникой можно обойтись без меда.

[SisterMary]

графика придерживаюсь строго, это намного проще, чем 1*1 от вредной еды отказываюсь стойко, спала какая-то острая зависимость. Что ж, 10 дней я уже сыроедка, почти) не объедаюсь) фитнес - не каждый день, но довольно-таки регулярно.
вес 56 (после двух дней еды, в том числе соленого). что напрягает - подкожные прыщи((

[SisterMary]

дорогие, модераторы, не могли бы Вы перенести мою тему в раздел дневников ЗОЖ, наверное, это более соответствует теме

[SisterMary]

было еще несколько полусухих голоданий, не помню, сколько, сначала в ритме 1*2, потом они становились реже, потом было просто сыроедение, без каких бы то ни было ограничений - и я пришла к выводу, что всеядное сыроедение (если позволять себе ВСЕ в сыром виде), ничуть не сложнее обычного питания. но результаты есть, и значительные - легкость при пробуждении, снижение потоотделения, улучшение состояния кожи (меньше черных точек и прыщиков, перестала шелушиться и стала меньше краснеть), увеличение энергии и осознанности.
но сыроедение - слишком медленное движение к поставленным целям, поэтому я вновь решаюсь на штурм голода (срок будет солидным, минимум 21 день)

[Rica]

Сообщение от Истина

Так мидии же сырыми и подают, тщательно залив лимонным соком))

Вроде так подают устриц, а мидий паруют, чтобы открылась раковина, те, которые не открываются, выюрасывают, это значит, что или мёртвая мидия или...больная)))