15+7+3 + каскады

[На-Талия]

Сообщение от alolya

Fikra, кстати я много где читала, что конкретно для снижения веса, длительное голодание вообще не подходит...
Это для других типа целей.

В том числе и для снижения веса, а не подходит, потому что
люди срываются на жор.

[Fikra]

А вот про эндокринную систему:
"
Поскольку диабет - заболевание нервного и эндокринного характера, лечение дозированным голоданием, естественно, должно и здесь давать положительные результаты - таков был наш вывод. К тому же мы знали из зарубежных источников, что врачи на Западе, в Японии и, в особенности, в Индии давно включают диабет в число болезней, показанных к лечению голоданием.
Однако в практике нашего отделения мы редко встречались с этим заболеванием. Лишь после всесоюзных симпозиумов по РДТ, когда врачи из Армении, Одессы и других мест доложили об успешном излечении даже тяжелых форм диабета дозированным голоданием, мы стали пристальнее изучать данный вопрос. Нас особенно заинтересовал метод, применявшийся в Ереване, где больные тяжелой формой диабета, с большим избыточным весом, с гангренозными язвами на ногах лечились довольно успешно несколькими курсами РДТ по 11 дней, сохраняя при этом прием гормональных препаратов, но уменьшая их количество в 5-10 раз.
На первом этапе у нас было лишь несколько человек, не тяжело больных диабетом, которые не пользовались инсулином. В процессе лечения дозированным голоданием содержание сахара в крови у них уменьшалось; во время восстановительного периода оно снова повышалось, но не переходило далеко за норму. Общее состояние пациентов становилось лучше: проходили слабость, зуд, жажда, исчезал повышенный аппетит.
Одна больная начальным диабетом полностью излечилась, рецидива не наблюдается вот уже свыше 25 лет.
Врач Г. Саркисян из клиники эндокринных заболеваний Еревана проводил двух- и трехкратные курсы голодания по 10-11 дней для тяжелобольных. Одному больному грозила ампутация ноги в связи с гангреной стопы. После двух курсов по 11 дней все диабетические показатели (сахар в моче, в крови и др.) резко улучшились, гангренозное воспаление полностью прекратилось, необходимость ампутации ноги отпала, больной стал свободно ходить."

[Fikra]

alolya, Он пишет, что 25-30 дней курс лечения ожирения.
Если тяжело, тогда фракционное голодание. Т.е. курсами.
А еще прочла, что даже 11 дней восстанавливают обмен веществ. Это из историй болезни.

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

В том числе и для снижения веса, а не подходит, потому что
люди срываются на жор.

Вот это и самое страшное))).
Поэтому выход и есть спуск с горы.
А длительное мне помогает еще с т.з психологии. Знаю, что если после него чего-нить нажрусь - в лучшем случае покалечусь..
Поэтому соки=соки..

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Знаю, что если после него чего-нить нажрусь - в лучшем случае покалечусь..

Я голодала около 30 дней перед тем, как внезапно умерла мама.
Мне в такой ситуации вообще было пофиг на выход.
Ничего у меня не покалечилось, и даже нигде не вякнуло ничего.
Может быть это состояние аффекта сыграло роль - не знаю...

[alolya]

Fikra, кстати да, с психологической точки зрения, знаешь ничего нельзя, иначе кирдык)
А поводу длительности,пишут что даже постоянные однодвневные голодания, так же прионсят пользу организму колоссальную. А ужа в 21 тем более))))

[Fikra]

Когда есть колебания в определении сроков РДТ, всегда лучше предпочесть более осторожный вариант. Надо помнить, что прерывистое голодание, или, как называют его,- "дробное", ступенчатое, приносит порою лучший результат, чем длительное непрерывное. При тяжелых заболеваниях и большой зашлакованности организма (чаще это бывает у людей тучных, имеющих солидный избыточный вес) в случаях длительного голодания может хлынуть такой мощный ноток всевозможных отбросов, что почки и другие очистительные системы не срабатывают и блокируются. Разумеется, и надежнее, и безопаснее проводить несколько курсов средней (а для начала даже небольшой) продолжительности. При этом в организме происходит как бы некая "раскачка" и оздоровление идет оптимальным образом.
Заметим: осторожность никогда не бывает излишней, она не является признаком трусости, а скорее - мудрости, опытности, зрелости. Тут-то и проявляется на деле главная заповедь медицинского работника: "Не навреди".

[Fikra]

День 12. Начало
Самочувствие удовлетворительное. Немного мерзну и подтрясывает.
Давление 110/65. Пульс 70. Аритмии нет.
Язык уже чище. Зубы не болят.
Ноет тазобедренный сустав и поясница. Остальное все в норме.
Гораздо лучше, чем в первое голодание.
Прочла Николаева Ю.С.
Выводы сделала следующие. Обычный срок для лечения ожирения 25-30 дней.
Но, надо быть осторожным. Все зависит от самочувствия. И ступени лучше, чем длительное для снижения веса и оздоровления.
Про эндокринную систему и обмен веществ он пишет, что улучшения наблюдались и при 11 дневном голодании и при недлительном фракционном.
Также, у него много примеров голоданий по 21 дню. Если это вредно и можно загубить эндокринную систему, почему тогда он это допускал.
Пациент излечивались.
В общем, склоняюсь к 21 дню.

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Если это вредно и можно загубить эндокринную систему

У него речь идёт в-основном о сахарном диабете. Других примеров,
насколько я понимаю, нет. А как женская гормональная система?
Фиг знает.

[alolya]

Fikra, слушай свой органим и кроме тебя никакой Николаев тебе не указ! А ты слушаешь себя! Так что усе упордяке!!!! Голодай сколько решила!