Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Просто я]

Сообщение от Ищущий

Что-то тема поперла как никогда ранее ... не пойму в чем причина продукты, что-ли, резко подорожали? и билеты на транспорт

МАлоедение становится модным

[Манон]

Сообщение от Ищущий

Что-то тема поперла как никогда ранее ... не пойму в чем причина продукты, что-ли, резко подорожали? и билеты на транспорт

Твой опыт пошёл в массы но каждый, как и следует ожидать, дополняет его чем-о своим..

[азия]

Сообщение от Манон

Твой опыт пошёл в массы

да здравствует слабость и легкость

В ощущениях, что точно замечено, неизменно и всегда сопровождает переход на "высокоэнергетическое состояние" - это быстрое нарастание общей слабости за счет исчерпания энергоносителей на фоне заметного роста общей легкости во всем теле.

[Манон]

Сообщение от азия

да здравствует слабость и легкость

ага) можно и без слабости ты давай ужо бросай булки и пряники и переходи на яблокоманию!

[азия]

Манон,
если бя могла
я б уже летала
а то давила , давила свое подсознание
и оно мне сразу булимию
пусть пока успокоится , уснет, а мы тихой сапой может его и обойдем

булимия кстати чисто головная болезнь ,никак не связанная с потребностями организма

[Манон]

Сообщение от азия

Манон,
если бя могла
я б уже летала
а то давила , давила свое подсознание
и оно мне сразу булимию
пусть пока успокоится , уснет, а мы тихой сапой может его и обойдем

булимия кстати чисто головная болезнь ,никак не связанная с потребностями организма

можешь, можешь! пищевая привычка - тоже головная болезнь но давить не нуна, потому что естественность прежде всего! вот только не понимаю: Ищущий упоминал, что зимой под простыней не мёрз при 500 калориях в сутки и активной физнагрузке. может, для женщин это большой калораж и надо снижать где-то до 300? но это пока теория и планы

[азия]

Сообщение от Манон

давить не нуна, потому что естественность прежде всего

ты это аликам и нарикам скажи
(пищеголики рядом стоят)
вот радости им привалит
естественно отказ от алкоголя
происходит тока если
черепно - мозговую травму получит
да и то не все
а то был бы метод-тюк по голове и получай трезвенника
так что давить надо, но с оглядкой
что б отдачей не отшвырнуло назад
вот я думаю как же давить
постоянно с маалой силой или импульсами
если постоянно-сила воли нужна и обстоятельность
я б даже сказала- педантичность
увы и то и другое -у меня в дефиците
остается- наскоками,так что и думать не о чем
хе-хе

[Манон]

[QUOTE=азия;654979]

ты это аликам и нарикам скажи

начну готовить речь!..

так что давить надо, но с оглядкой
что б отдачей не отшвырнуло назад

вот-вот. чем больше давишь - импульсно или методично, тем сильнее отдача. без силы воли не обойтись.. к тому же, как я понимаю, нужно найти такое занятие, которое бы тебя поглощало.. для меня еда - это от скуки или для вкуса, но никак не от голода..

[Ханька]

Сообщение от азия

вот я думаю как же давить
постоянно с маалой силой или импульсами

А если заменять булку финиками, например? Там те же углеводы, но полезные. булки и сладкое хочется из-за гликемии. Если уровень нормализовать, то ан булки и сладкое тянуть не будет. На себе проверила. Заменяю булки арбузом, сладкими сухофруктами или ложечкой меда. Хотя нет, мед уже почти не ем, не тянет. Ем почти каждый день арбуз. Надо булки и сладости подменять. Если не всегда, то хотя бы в половине случаев. И со временем полностью заменить. Можно кушать манго, банан, персики, виноград, дыни, арбузы - это все сладкое и желание булко заглушает быстро, т.к. фруктоза всасывается очень быстро.

[азия]

как бы могу сьесть целый арбуз...
и пойти за булкой
это не из потребности организма
а из выверта мозга