500 ккал питание и др. эксперименты

[qaz]

Сообщение от Maksenek

Потому что это не дело - пускать свои белки в топку на глюкозу, а затем восполнять их потери рыбой.

Увлекаться надолго поеданием своих белков некошерно, однако на длительных голоданиях такое происходит. Видимо на ЛГ цель оправдывает средства.
Но немного, регулярными циклами (как на бигу, например) проедать свои белки полезно. Ведь в первую очередь из белков в топку идут искаженные, "болезнетворные". Кроме того чем меньше и реже жрешь, тем активнее процесс фагоцитоза идет.

[Ищущий]

Сообщение от qaz

У малых деток метаболизм может несколько раз в день переключатся с углеводного на кетоновый, когда деток редко кормят....

... причем, безо всякого ацитоза, поскольку они носятся весь день как звери. А Максенек тюленем валяется и думает - "ах, какой я умный - щас обменку убью вхлам и буду жить вечно - переживу распад солнечной системы и всей вселенной... ах эти английские ученые мне обо всем рассказали, показали, наставили на путь истинный". А путь -то тупиковый, честно сказать... и тупик ближе, чем кажется
Вместе с убитой обменкой, убьет в первую очередь свою биохимию, после чего английские ученые ему вряд ли уже помогут.

[Ищущий]

Сообщение от Дончик

если картинка непонятна-не значит,что она смешная...

Она смешная, поскольку неправильная, т.к. английские ученые никогда не исследовали здоровых людей - только доходяг. Здоровые же им живыми ещё никогда не сдавались

[qaz]

Сообщение от Ищущий

... причем, безо всякого ацитоза

У здоровых деток в которых постоянно жрачку не закидывают бывает кетоз, а не ацитоз. Когда кетоз "зашкаливает" получается ацитоз и кеацитоз.

[Ищущий]

Сообщение от qaz

У здоровых деток в которых постоянно жрачку не закидывают бывает кетоз, а не ацитоз. Когда кетоз "зашкаливает" получается ацитоз и кеацитоз.

Зашкалит он - если их связать и обездвижить. Что напоминает процессы, происходящие при голодании. Голодальщики эти процессы называют его "лечебным" ацитозом (это тоже самое, что сказать "лечебный сифилис"), поскольку интенсивность энергорасхода при голодании заведомо ниже требуемой для исключении ацитоза. При активном малоедении всякие "лечебные сифилисы" с лечебными ацидотические кризисами исключаются

[qaz]

Сообщение от Ищущий

Голодальщики эти процессы называют его "лечебным" ацитозом

Это относится только к голодальщикам с "зашлакованными" телами (солями, токсинами, "левым" жиром, больными клетками, патогенной микрофлорой, кишечными паразитами, ....)
У тех кто физические тела основательно очистил и ощелачил, мировоззрение от бреда не забыл почистить, ацитоза на голодании не бывает. Чистое голодание или Высшее голодание (по Эрету) ещё БИГУ называется.

Сообщение от Ищущий

(это тоже самое, что сказать "лечебный сифилис"), поскольку интенсивность энергорасхода при голодании заведомо ниже требуемой для исключении ацитоза. При активном малоедении всякие "лечебные сифилисы" с лечебными ацидотические кризисами исключаются

Если на голоде, при ацитозе, извернуться внешними и внутренними процедурами наладить быстрый вывод кислот и солей из физического тела во внешнюю среду, то "лечебный сифилис" покурит в сторонке.
Интенсивность энергорасхода при голодании заведомо ниже требуемой для исключении ацитоза из-за "шлаков-солей", да и исключить ацитоз из-за "шлаков-солей" невозможно. На твоём АМ, ты жрачкой тормозишь детоксикацию, а правильнее очистить тело и бегай потом как ракета, на 3 космической скорости.

[Ищущий]

Сообщение от qaz

...На твоём АМ, ты жрачкой тормозишь детоксикацию, а правильнее очистить тело и бегай потом как ракета, на 3 космической скорости.

1. На спуске нужно притормаживать. Читайте ПДД....и бойтесь ДПС.
2. Как показывает практика - это не так. Очищается-то тело, скорей, от мышц. И бегать получается на 1-й максимум. Читайте классиков, ленивые создания, и тех, кто распрощался со спортом и высокими достижениями навсегда, голоднув раз-второй.

[Amurti]

Сообщение от Ищущий

Читайте классиков, ленивые создания, и тех, кто распрощался со спортом и высокими достижениями навсегда, голоднув раз-второй.

А какова ваша позиция? а то вы все критикуете... Вроде бы как за малоедение ратовали...

[qaz]

Сообщение от Ищущий

2. Как показывает практика - это не так. Очищается-то тело, скорей, от мышц.

Очищаться можно не голодая, спецдиетой и процедурами.
Есть голодари, которые тренировали мышцы на голоде, Cassius Clay например. Кому мышцы важны, пусть следуют их примеру.

Сообщение от Ищущий

Читайте классиков, ленивые создания, и тех, кто распрощался со спортом и высокими достижениями навсегда, голоднув раз-второй.

Классики писали о том что общество выстроено по принципу пирамиды. Достойные для подражания примеры находятся на вершине пирамиды.
Ещё от классика есть сказка про Емелю... ))))

[Maksenek]

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ Состав: семечки, финики, поваренная соль, кофе, вода

Дата	День	Эн.	Б.	Ж.	У.	Сем	Фин	Соль	Кофе	Вода	Др.	Вес	Дин.
22 дек '12	1	730	26	64	14	125	0	11	0,6	1383	-	55,3
23 дек '12	2	432	15	38	8	74	0	3	0,8	714	-	55,5	+0,2
24 дек '12	3	917	33	81	18	157	0	11	0,4	1857	-	54,3	-1,2
25 дек '12	4	800	28	70	18	135	0	4	2	2437	#1	53,9	-0,4
26 дек '12	5	551	20	47	14	91	0	6	0,8	1485	#2	53,6	-0,3
27 дек '12	6	492	18	43	10	84	0	3	1,4	2094	#3	53,1	-0,5
28 дек '12	7	474	17	42	9	81	0	3	0,4	1604	#4	52,6	-0,5
29 дек '12	8	553	44	39	8	73	0	4	0,2	2867	#5	52,9	+0,3
30 дек '12	9	1258	95	72	60	125	68	8	0,8	1801	#6	53,6	+0,7
31 дек '12	10											53,6	0
Среднее за 9 дней:		690	33	55	18	105	8	6	1	1805

Примечания к таблице

На финики ограничение - 70 г в день. Остальное без ограничений сколько хочется.

Режима нет, ем и пью когда хочется по аппетиту. Фактически получается много раз на протяжении периода бодрствования.

Углеводы указаны "усвояемые" (общие углеводы минус пищевые волокна).

Для упрощения расчетов калорийность и БЖУ кофе не учитывается (1 грамм кофе - 3.5 ккал, БЖУ 0.1-0-0.8).

Надеюсь на снижение обменки. Самочувствие и настроение отличные. Сытый, довольный и счастливый :)

Др. продукты (#1, #2...)

#1
Репчатый лук - 28

#2
Репчатый лук - 50

#3
Репчатый лук - 4

#4
Репчатый лук - 3

#5
Приправа для блюд из капусты - 9
Тунец консервированный в воде (со сливом) - 125

#6
Тунец консервированный для салатов (измельченный) - 373

С сегодняшнего дня из калорийного остаются только семечки и финики, ну и как всегда, чего ещё будет хотеться.