Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить

[Прекрасная]

Сообщение от маргоша

Настюш а ты чего не спишь?
прочитала про мандариновый месяц-сижу разжевываю инфу-интересно.
Вообще столько интересного в дневниках можно найти,я все читаю Татьяну.На неделю хватит))

Я тоже зачитываюсь. А спать я пойду сейчас. Просто после штатов, а у них минус 8 часов от нашего времени, у меня и в Москве день с ночью часто меняются ( все, ушла, до завтра!

[Прекрасная]

Сообщение от маргоша

А меня никто не отговорил...
СГ все равно по эффективней будет на мой взгляд,я вот шпорой мучилась три месяца а за 6 дней сухого забыла что это.А сколько страданий мне эта шпора приносила,даже иногда ночью сводила болью зараза!
Теперь пойду на водное деваться некуда.Сегодня на УЗИ пойду.

Точно ушло или уменьшилось? На СГ пишут что уходит, а потом приходит - НО НЕ У ВСЕХ, у некоторых уходит полностью потому что организм на грани себя видимо лечит.

[маргоша]

24 дня это же подвиг я считаю.
Главное забудь про то что ты курила и все.
И в хол-к не заглядывай,делать там нечего)))
Насть мандариновый месяц не хочешь попробовать.Тоже своего рода голодание,и худеешь здорово!

[маргоша]

Пока ничего не пришло,но я и не жду)))
Надеюсь не вернуться))
Спокойной ночи.я уж спать не лягу,скоро мои проснуться.я потом посплю,когда своих разгоню))

[маргоша]

Ни разу в америке не была,ты там часто бываешь?
У тебя там родители?говоришь на английском свободно?
засыпала вопросами)))

[qaz]

Сообщение от маргоша

не то что центрифуга,столько отходов делает,добра жалко.

Отходы в доходы! Если есть в семье не СЕ, то жмых от сока им на котлеты, в каши, супы, .........
Если все СЕ, то тот кто не на голоде и не на первых днях сокового выхода с голода пусть ест жмых, разбавленный водой. Клетчатка жмыха супер для ЖКТ.
Для одиноких, жмых высушить, потом размочить и съесть.Можно стевию для сладкого вкуса подмешивать.

Сообщение от маргоша

Насть мандариновый месяц не хочешь попробовать.Тоже своего рода голодание,и худеешь здорово!

Дорогой мандариновый месяц. Голодать дешевле.

[маргоша]

qaz, спасибо!Не знала что можно есть жмых при выходе с голода,а котлеты пока отпадают у меня нет дегидратора,дороговато стОит.Супы тоже пока не готовила,я все больше по фруктам.Дальше больше,СЕ рассматриваю не как временную разгрузку,а как образ жизни.Уж больно мне нравиться эта легкость,хотя по моему внещнему виду я далеко не такая))
Мандариновый месяц выходит дороговато,смотря по какой цене сами мандарины.У нас есть и по 80 руб.абхазские-кислятина,и испанские по 54руб.но сладкие.
Если есть по три кило,до выходит не дешево.А пару кг вполне нормально.

[qaz]

Сообщение от маргоша

Не знала что можно есть жмых при выходе с голода,

Только на выходе с не длительного голода, при котором эпителий кишечника не успевает слущиваться. При длительном голоде жмых добавляют в сок постепенно наращивая дозу, но не с первых дней.

Сообщение от маргоша

а котлеты пока отпадают у меня нет дегидратора

Высыпаешь жмых тонким слоем на бумагу, летом солнце, сквозняк, зимой радиаторы отопления. Дегидратор для жмыха не нужен.

Сообщение от маргоша

Если есть по три кило,до выходит не дешево.А пару кг вполне нормально.

Килограмма на день разве не хватит?

[маргоша]

Я поняла что не сразу и не с длительного.
Надо поробовать на батареях сушить,просто пока не хочется ни хлеба ни котлеток и все такое.
У Эника прочла 2-3кг вроде.http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=194982&

[Розочка]

Анук говорил,что мандариновый месяц лучше перед голодом делать, а после голода- морковный.
Морковка и подешевле.