Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[anyk99]

Бамбука Пандовая,
Если будет Жор одолевать, ты звони что-ли. Лучше до Жора. Лучше за день до Жора. Может напою чего в уши - и отпустит. А то в гости приезжай, - Катёна рада будет, может и она чем поддержит. В парк на великах сьездим неспеша. У нас их пока 4 штуки на двоих. Вэлком.
И вообще, если голод сплющит......

P/S перечитал страниц 20 последних. Труд, однако! Зато кое-что понял, кажется...
Про ЖОР! Надо бы созвониться. Или встретится. Может и создадим антиЖоровую методу. Одному мне не справиться - у меня Жора не бывает.

[Pjankof]

Сообщение от Putin_IRL

Гвоздь,
блин, знаеш как обидна, ставиш эти книги ставиш, а их читают единицы, многим кажетса что много лишнего, но все что ставлю хоть краем но затрагивает голодание, но ладно, не за ордена же мы стараемся )))) вот линк

Не могу скачать, потому, что не авторизирован. Подскажи, как скачать книжку. Пьянков

[Putin_IRL]

Pjankof,
для контроля скачал с трех компав, все скачалась, проблема может быть только с твоей опер системой, не хочит понять русские буквы в название файла или не стаит у тебя прога для ДЭЖЕВЮ просмотра )))

[Jseven]

Да нет, неавторизован - это либо вы не залогинились, либо (более вероятно) при регистрации не попали в группу "зарегистрированные" и до сих пор ожидаете авторизацию. Обратитесь к модераторам.

[Гвоздь]

Сообщение от Бамбука Пандовая

И за сколько времени едите до тренировки.

Больной вопрос. Не есть - брюхо скучает. Поешь, даже овощей, - полтора часа ждёшь пока провалится. Самое лучшее - тренировка натощак. Энергия в организме всегда по углам имеется. Когда времени маловато я так и делаю. никогда голод не мешал даже самой интенсивной тренировке. Даже перед марафоном - чай с мёдом и всё. И нормально. Хотя по марафонской науке там целое дело чего куда закачивать.

[Alexukrpol]

MVS
Читал Ваши посты в нескольких ветках и хотел поинтересоваться, как состоят дела с Вашими эндокринными болячками? Улучшение вообще есть?
И всем огромное спасибо за ту инфу, котрую тут пишете - из нее можно узнать больше полезностей практических, чем из книг известных авторов по этой тематике. Успешного всем голода!!!

[Западня]

anyk99,
создавайте быстрей антижоровую книгу,для очень многих это актуально

[swarogvmax]

Сообщение от Гвоздь

Самое лучшее - тренировка натощак.

А мне на голоде - вообще никак, сразу слабость и потливость, могу только ходить, ну или жить обычной жизнью, типа на работу и т.п. А вот через 2 часа после еды - тренировка идет ОК. Единственное исключение - дорожка с утра через час после фрукта или сока.

[kinky]

Бамбука Пандовая,
У меня несколько запоздалый вопрос)). Интересует какой йогуртницей пользуешься, и какой йогурт в качестве закваски добавляешь...

И еще к вопросу о сглазах и прочей фигне с "комплиментами" и тд о которых ты писала. Не по наслышке знакома с этой штукой. Можно сказать испытала на собственной шкуре))). Так вот из своего опыта могу сделать вывод такой: никаких булавок и зеркал не требуется для того, что бы защититься. Просто не пропускай всю возможную дрянь в себя. Считаю, что тут важно просто психологически настроится на то, что ты "пуленепробиваемая". Есть ряд приемов (не помню где услышала): 1. Когда перед тобой человек в компании которого тебе некомфортно, просто мысленно отгородись золотым забором, или представь, что ты в яичной скорлупе, или в пуленепробиваемом кубе. Ну тут, кому что больше нравится. Хотя, это конечно не в заборях и яйцах дело, а в твоем настрое. Простое понимание, что ни одна негативная энергия не проникнет в тебя вопреки твоей воли, сделает тебя недоступной. И есть еще один момент... Чем больше думаешь о сглазах, завистниках и их влиянии на тебя, тем вероятнее, что ты САМА "материализуешь" их негатив!!! Самое лучшее - это относиться к этим вещам с позиции "их нету..." Есть только твоя внутренняя сила и энергия, а она исключает возможность послиять на тебя извне. Вот к таким выводам пришла я, надеюсь и тебе чем помогла))). Так что !no pasaran! )))

[swarogvmax]

kinky,
есть еще несколько способов - например, если чувствуете, что кто-то из Вас что-то качает или пытается сглазить, попробуйте принять такую же позу, как и тот человек - скрестите руки, если они скрещены у него, или положите ногу на ногу и т.п. Попытайтесь мысленно повторять его мимику, движения... Или хотя бы с любопытством их изучайте, рассматривайте, вслушивайтесь в интоннацию, если человек что-то Вам говорит... Главное, нужно помнить, что никто ничего с Вами не может сделать без Вашего на то согласия (пусть подсознательного).