Моё первое голодание

[yesyesyes]

Хватит разводить холивары.Пусть каждый останется при своём мнении.

Выход день 3-ий
Утром ничего кроме минералки выпить не успела,
питалась после 14:00

14:00-16:00 апельсиновый сок 250х2 слегка разбавила водой, на всякий случай...возила с собой в бутылке....=(

около 17:00 смуззи из манго(чуть-чуть добавила воды) , рискнула не сок, а именно смуззи, а зря наверное, чуть не лопнула от чувства переполненности

вечером минералка и сок апельсина, тк была в торговом центре разбавить не получилось)зато свежевыжатый...повезло просто случайно, продавали в палатке с мороженкой,если бы не это покушала бы только придя домой.


Кстати на удивление хорошо сегодня выглядела и ловила комплименты)
Или из-за того что стала пить соки или из-за того, что супер настроение, кстати сама офигела, отечность вся спала с лица, лицо прям натянутое такое и светится кожа...зря наверное так коптила вчера по поводу голоданий.

Странно, что весь день почти не ощущала усталости, хотя моталась из одного конца МСК в другой.

ps так хочется выпить кефира....в холодильнике 2л 1% стоит......
но не буду, боюсь что после него могу сорваться на что-то повреднее.....
вообще какой-то страх срыва под ночь(
я себе чё-то не доверяю.....))
сегодня с трудом по супермаркету ходила, особенно мимо регалов с йогуртами , пришлось для своих покупать.
А вообще было чувство, что я готова съесть весь магазин разом. Даже то, что я ненавидела раньше, мне казалось чем-то вкуснющим....Хотелось кушать.

Ну а полки, набитые шоколадом- люди,это жесть адская.Как мне хочется чего-то вредного и гипер-сладкого.
Сгущенки , вареной особенно!......шоколадку.....и не одну.(
Так, надо гнать эти мысли)подальше)
вода....вот мой ужин.Кстати, я ее уже ненавижу)смотреть не могу на стаканы с водой)
Смешно, не правда ли?

[yesyesyes]

Я просто ненавижу 14-ое.
Чуть не сорвалась на конфеты и шоколад вчера.
Скормила родичам часть...Так и просидев весь день на смуззи из апельсинов.
Отказалась от бара.
Чувствую себя каким-то гуманоидом. Не смогла даже праздник с любимым отметить, как полагается....от этого впала в депру под ночь.

Сегодня весь день на смуззи, около 4-х стаканов.
Завтра уже можно наверное на твердую пищу(фрукты).

Заодно взвешусь утром...интересно, сколько я потеряла.
А еще накатывает какой-то страх, вдруг если щас начну нормально питаться, то потолстею.

[yesyesyes]

17-ое февраля!
Блин я потерялась со счетом, какой сегодня день моего выхода ахахах)
Сегодня питаюсь детским питанием( фркты и овощи в стеклобанках).
Выходы прошли отлично! Всё супер! Лицо супер! Похудела на 5,8 кг(вчера взвесилась, вечером,тк утром забыла про это).
В общем кайф! Ещё хочу поголодать! Настроенье клаааааассссссссссссс!
Очень надеюсь, что стану строгой веганкой!
И вообще стала избирательной сильно, придираюсь к еде, ни за что не хочу есть всякую дрянь! Голодание помогло!Надеюсь надолго)))))

ИТОГ: вместе с голоданием и последующем выходом я потеряла 5,8
Кажется, что могу теперь горы свернуть)
Поголодаю еще обязательно.

[yesyesyes]

22 февраля
Не знаю, голодание ли в этом виновато, но я перешла на фрукторианство!
От еды прям как отвернуло, тоесть я теперь спокойно смотрю на свою любимую еду, без которой раньше жизнь не представляла)
Питаюсь смуззи, фруктами и соками, но очень мало)Мне на сутки хватает 1 кг фруктов и 2-3(по обстоятельствам) стаканов смуззи, которые ем ложкой.

Так теперь и питаюсь, правда пропало чувство голода, насовсем.
Тоесть я могу забыть поесть или могу вообще не есть, просто когда все садятся за стол, я тоже сажусь и ем своё. Вес продолжает падать но через день, странно. Тоесть 2 дня держится один и тот же вес, а через пару дней утром вижу отвес в от 300 до 700 гр на весах.

Я так боялась, что после голодания начну набрасываться на всё, но этого не произошло, я счастлива. А может рано радуюсь и скоро меня ждут срывы? Как скоро они наступают примерно после голодания? Нужно готовиться как-то или что...=(