| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  22-05-2013, 07:30 | #1271 | 
| Регистрация: Aug 2009 Адрес: Москва 
					Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758 Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18 Закачек: 13 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 RAIN, раслабься и забудь думать о фигуре! Когда думаешь о питании, думай о ЗДОРОВЬЕ!!! Фигура это второстепенное! 
				__________________ Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ | 
|   |   | 
| 2 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |  
prosto Natali (23-05-2013),
 
SALUS (17-06-2013)
 | 
|  22-05-2013, 14:14 | #1272 | 
| Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. 
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Я другого мнения.Не расслабляйся.  Расслабишься после трех  дней голода на воде или ,можно на кефире нежирном.Можно кефир закусить  абрикоской или клубникой. Где 57-59 там и 60-63. Красота и здоровье требуют жертв.  
				__________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |  
prosto Natali (23-05-2013),
 
RAIN (22-05-2013),
 
SALUS (17-06-2013),
 
SisterMary (24-05-2013),
 
Розочка (23-05-2013)
 | 
|  22-05-2013, 19:25 | #1273 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 не расслабилась сегодня, на воде почти весь день, только дольку арбуза съела (очень захотелось попробовать - первый в этом году). Завтра опять продолжу на водичке!!! | 
|   |   | 
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: | 
|  22-05-2013, 19:37 | #1274 | 
| Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. 
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Молодец! Долька арбуза,это ерунда. Я тоже несколько клубничек сьела вечером. У нас же задача сбросить пару кг.От этого не поправимся  
				__________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 | 
|   |   | 
| 3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: | 
|  23-05-2013, 06:17 | #1275 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Знаю, что при цели только похудеть, долька арбуза - не помеха. Сегодня опять с утра только водичка, посмотрим как продержусь! Вес на утро 57.3 кг (-400 гр) __________________________________________________ ___________ вечером вышли покушать... съела рыбу и салат (огурцы+помидоры) Зря съела, уже вернулись, а тяжесть в животе так и присутствует... Последний раз редактировалось RAIN; 23-05-2013 в 18:39.. | 
|   |   | 
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: | 
|  24-05-2013, 14:47 | #1276 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 вес на утро пятницы сохранился, 57.3 кг Пришло время кд, с утра пошли чуть чуть, завтра начнуться. Во время начала кд буду умеренно кушать. С понедельника опять постараюсь на водичку. | 
|   |   | 
| 2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |  
prosto Natali (25-05-2013),
 
Versaveia (24-05-2013)
 | 
|  31-05-2013, 06:45 | #1277 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Прошла неделя... Кд почти заканчиваются. Я этой зимой поставила спираль, так теперь вместо 3-4 дней, кд продолжаются неделю, а то и 10 дней. Ела в эти дни, умеренно. Но в один из дней наелась пирожных... Вес на сегодня 57.9 кг настроения последнее время нет... Надо настроиться и не обращать ни на что внимание, любить себя и заниматься собой! И будет мне счастье!!! По еде не знаю что будет сегодня. С утра выпила молокочай, а там посмотрим... | 
|   |   | 
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: | 
|  01-06-2013, 16:30 | #1278 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 в пятницу ела, но мало. Молочное (актимель и кефир), свекольный салат. На субботу была рыба и свекла, немного сладкого и алкоголь... Так что ем, но немного. Вес на субботу с утра был 57.3 кг | 
|   |   | 
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: | 
|  01-06-2013, 16:36 | #1279 | 
| Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. 
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 RAIN, Приветик!   У меня тожеКД. Ем и много. Может с понедельника разгрузку устрою.  
				__________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 | 
|   |   | 
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |  
prosto Natali (04-06-2013)
 | 
|  02-06-2013, 10:31 | #1280 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Versaveia, я тоже с понедельника думаю о разгрузке... Вес на воскресенье 57.9 кг поднялся, не надо было напиваться вчера вечером. Сегодня хочу на молокочае посидеть. | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |  
piumina (06-11-2014),
 
prosto Natali (04-06-2013),
 
SALUS (17-06-2013),
 
Versaveia (02-06-2013),
 
Розочка (06-06-2013)
 | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |