Названия не придумал...

[Subul]

Не смог придумать название темы. Несколько раз заявлял в названии о своих намерениях и терпел неудачу. Пусть теперь тема останется без названия.

Собираюсь стартовать с сухого голодания. Моё первое водное голодание не решило проблему с раздражением на волосистой части головы. Что то вроде псориаза (хотя не похоже) или себореи (а вот это похоже). Теперь всётаки хочу попробовать избавиться от этой напасти. Полностью избежать контакта с водой нет возможности, т. к. работаю в лаборатории. Значит поголодать придется по дольше. Имею опыт пятидневного сухого голодания, в этот раз собираюсь голодать в течении семи или девяти дней. Хватит ли сил и уверенности в себе? Не знаю. Буду стараться!

Стартовые замеры и данные решил начать фиксировать со второго дня. Чтобы один день голодания означал прошедший день голодания, а не начинающийся.

Ну что же, накануне вечером провел очищение кишечника, сегодня с утра выпита магнезия. Думаю, что к обеду буду полностью очищен и свеж. По себе знаю, как важен пустой промытый кишечник для голодания!
Привет всем кто заглянет в мой дневник! Не уверен, что он будет интересным, но постараюсь максимально подробно описывать течение своего голода.

Удачи всем нам в дороге к здоровью и красоте!

[Subul]

Самочувствие, надо сказать, нормальное. Только во второй половине дня развилась какая то послеобеденная сонливость. Видимо причуды давления.Сухости во рту нет, пить пока не хочется.

[Subul]

1 день (СГ)
Вес: 118,6 кг (суточная потеря веса: 2,4 кг)
а.д. 122\83
ЧСС (частота сердечных сокращений): 55 уд\мин

К пяти часам утра отдохнул и выспался. Думал прокатить на велосипеде, как летом, но решил поберечь силы и остался дома. Тем более, что погода не балует в последнее время.
Сегодня на работе банный день. В раздумьях. Хотелось бы по строже быть с водой на сухом голоде... Но так хочется в парилочке погреться!
Самочувствие на 4+, т.к. после воскресного падения с велосипеда, сегодня с утра, стала побаливать спина. Но на голоде травмы долго не болят и не сильно беспокоят, в этом я уже на себе убедился.
В общем и целом, считаю, что в этот раз голод начался удачно. Переживаний и раздумий о еде и прочем отсутствуют, что не может не радовать.

[Subul]

Добавил в профиль альбом "Питер". Немного фотографий из недавней поездки.

[Subul]

Ужасно скучно голодать на работе. Затишье в делах и самое время что нибудь пожевать и попить чайку. Чувства голода так и нет, жажды тоже, т.к. на улице сыро и прохладно. Надо найти себе какое нибудь занятие, а то с ума сойти можно.

[Subul]

Скоро три часа дня, в четыре отправляюсь в баню. Началась, какая то полосатая головная боль... Болит или не болит не понятно, вернее не понятно, когда болит. Вроде заболела, задумался, что голова заболела, прислушался, а она уже не болит... Потом снова... Черт те что! Во рту горечь появилась неприятная. Жажды нет, пить не хочется, но во рту неприятно, хочется смыть. Пить не буду и рот полоскать тоже, т.к. сегодня иду в баню и напитаюсь влагой в бассейне по самые уши.

[Subul]

Еще не поздно, но очень хочется спать. Кружится слегка голова. Ложусь спать.

[Subul]

Проснулся в шесть утра отдохнувший и выспавшийся. В животе урчит чего то и ворочается.

[Subul]

2 день (СГ)
Вес: 116,3 кг (Суточная потеря веса: 2,3 кг)
а.д. 113\77
ЧСС: 77 уд\мин

[Subul]

Голос слегка сиплый. Предчувствие головной боли, но пока не болит. Идут третьи сутки без воды. стало хотеться напиться. Во рту не сухо, нормально. Видимо вчерашняя баня напитала влагой. Попарился хорошо, воды потерял через пот больше чем впитал. Самочувствие нормальное, ближе к хорошему, но есть чувство тревоги. Потеря веса, как мне кажется, слишком велика. Если завтрашняя потеря веса будет больше двух килограмм, наверное стоит начать пить воду. Не хотелось бы, надеюсь, что организм сбавит обороты.