Сухие каскады + 21 день

[alolya]

helenocka, система минус 60, реально не поправишься, а то еще и похудеешь!

[Sweet cat]

helenocka, за,хороший какой вес,не переживай,будет скоро 62 и 60 у тя!!

[ПЁТР48]

Сообщение от Sweet cat

helenocka, за,хороший какой вес,не переживай,будет скоро 62 и 60 у тя!!

Ваш дневничёк я всё равно добью.Прочитал 20 страниц сначала,теперь почитал с конца.Ты уже столько,и очень многого добилась,ччто сейчас почти у финишной ленточки хандрить и не видеть собственных достижений? Вообще это просто усталость. Ведь так хочется,чтобы всё быстрее происходило. Вот посмотрите на меня!! У меня вообще цель за линией горизонта.Сбавлять 22кг. Я вообще должен быть в ступоре,но даже я,старый и толстый человек,надеюсь дойти до этой цели,если конечно доживу,до той поры. У Вас всё хорошо,а будет ещё лучше.
От всей души желаю Вам этого.Вы такая молодая, а какая красавица! Не гневите
БОГА.Всё у Вас замечательно будет! Вперёд и с песней. Много Вам радости ,счастья и удачи!!!!!!!!!!!!!!!.......

[helenocka]

Други мои, товарисчи, соратники! Не кидайте в меня тапками! Пишу честно как есть! Что-то не могу голову привести в порядок, стали там хозяевами подлые тараканы! Но я борюся!
19-20.10 2-3 дни питания

19.10 вес 64 (+0,8). Опяяять! Так расстроилась, что решила нагрузить организм всякими вредностями. Вот раз ему не нравится правильное питание, пусть на неправильное посмотрит! Что-то меня зациклило на весе. Просто чуть ли не настроение зависит от стрелок. Нехорошо это. Тем более, что изначально вообще цель похудения не ставилась, только оздоровление, и реально я радовалась каждому скинутому кг! А тут прям вот если не 59, то ВСЕ! Как-то надо этот пунктик убрать. Или действительно просто устала. В общем сознательно ела и пила вредное (пиво), хотя особого вкусового удовольствия не получила.
20.10 Вес 66 ( +2). То есть к моим 2 кг отеков, которые никак не удавалось выгнать, присоединились еще 2. Весело. После вчерашнего закономерно все болит- и поджелудочная и печень и голова. Так тебе организма и надо! Знаю, что тебя надо любить холить и лелеять, но видимо иногда и подстегнуть не помешает. Будешь больше ценить помидоры и апельсиновый фреш. Сегодня пока пью молокочай. Напиток понравился, да и есть не хочется совсем.

[helenocka]

Иванка", спасибо, дорогая!

[helenocka]

Розочка, спасибо большое, что направила меня! Я посмотрела - интересно. Мне системы питания всякие тяжеловато ибо не люблю такого четкого графика - типа завтрак то-то, ужин- то-то. Но может и попробую. В любом случае - инфа очень полезная, нужно разные взгляды на питание изучать, а то я что-то зациклилась.

[helenocka]

alolya, спасибо, я слышала про систему, почитаю. как-то мне нужно мозги освежить.

[helenocka]

ПЁТР48, спасибо! Что-то мозги не могу привести в порядок. Зациклило меня как-то. Со временем конечно справлюсь, но сейчас не очень себя чувствую.
А так - да вы правы конечно, родные все здоровы, у меня руки - ноги на месте, крыша над головой, солнышко вон сегодня светит. Какого лешего еще нужно для счастья?!

[ПЁТР48]

helenocka, Просто Вы устали.Ну поддайтесь этому кровожадному организму!.Отдохните! Дайте ему пожрать,вволю,чтоб аж запищал от обжорства.
Вот тогда,я в этом уверен,ему не понравится.Тяжеловато будет. Он уже привык налегке ныть! Шутю конечно. Но всёравно у Вас как у спортсменов перетренировка.
Вам как и у спортсменов,нужно на время прекратить всякое насилие над собой. После отдыха всё у Вас будет получаться на УРА!! Попробуйте?

[Sweet cat]

helenocka, малыш,я сейчас тоже видать с тараканами живу,на весах не стояла,но как бы чувствую,прибавила...так что тапки и в меня!!!!!!!!