Дневник Инфинити

[Розочка]

Versaveia, твой желатин весь в зефирках!

[Инфинити]

Сообщение от Анфиса

infinity, Привет! Спасибо за идею с желе на завтраки.Стибрю для себя))

Привет На здоровье:))

Сообщение от Розочка

А они у тебя сладкие?

Немножко, вот мой первый желатин:

Сообщение от infinity

Желатин, 10 г, для суставов. Вишня 80 г, лимонный сок 1 ч.л., сахар 10 г, (сначала честно попыталась съесть без сахара, но это ужасно) - все вместе 110 ккал.

Силуэт 70-килограммовой тушки инфинити по состоянию на 31 марта 2014, запечатлен для истории (Внимание! Беременным и детям смотреть не рекомендуется)

Нажмите тут для просмотра всего текста

[LadyTA]

Сообщение от infinity

Желатин на утро

Рецепты в студию! Белое--это йогуртный?

[Инфинити]

Сообщение от LadyTA

Рецепты в студию! Белое--это йогуртный?

Нет, это из стакана молока, чайной ложки сахара и 10 г желатина - вечером ставлю в холодильник, утром употребляю внутрь:))

Прочитала, что желатинопитание помогает изношенным суставам при артрозе (и артрите), решила попробовать, но от теплого желатина рвотный рефлекс, от застывшего тем более, вот и извращаюсь вкусовыми добавками.

[LadyTA]

Сообщение от infinity

Нет, это просто стакан молока, чайная ложка сахара и 10 г желатина:)) Прочитала, что желатинопитание помогает изношенным суставам при артрозе (и артрите), решила попробовать, но от теплого желатина рвотный рефлекс, от застывшего тем более, вот и извращаюсь вкусовыми добавками:))

Я тоже читала про желатин, но не рискнула из-за его запаха...до вкуса не дошло.
А для суставов использую хрящи, причем всякие. А желатин добавляла в рыбный бульон, но бульон брала второй заливки кипятком, а первый сливала. Так получалось что-то неприглядное. Но и молоко не хочу. А вот сок можно пробовать Грейп попробую.

А зефир самой можно сделать?

[Инфинити]

1 апреля - 810 ккал

LadyTA, не знаю про зефир Я не очень люблю кухню, я больше по части поесть)) Прочитала, что там нужно от 0,2 до 0,5 кг сахара на дневную дозу желатина (10 г), а иначе ведь будет невкусно. И взбивать его еще надо... Лениво:))

Желатин, который купила, не пахнет, даже не знала, что он бывает с запахом. Сейчас почитала про него - зависит от степени очистки, то есть, действительно, можно попасть на запашистый.

[mdnadin]

еще низкокалорийное лакомство
http://www.povarenok.ru/recipes/show/48816/
вот это нет
а вот этот да
http://www.dietaonline.ru/recipes/re...cipe_id=258279


http://vk.com/topic-35113021_27407841

вот еще вкуснятины
http://eda.ru/recipelist/ingredienty/14831
можно из сока делать мармеладки


http://www.abcslim.ru/articles/1194/zefir/

[Инфинити]

2 апреля - 1155 ккал. Неделя по калориям завалена, и на 1400 не выйду, даже если буду есть каждый час. Вес 67,5 кг (минус 2,5 за 15 дней).

[Инфинити]

Начальный вес - 70 кг
1 неделя - 1390 ккал - 69,5 кг (-0,5 кг)
2 неделя - 1125 ккал - 67,5 кг (-2,0 кг/всего 2,5 кг)

[mdnadin]

очень интересная динамика