Каскадное голодание на месяц.

[Галина 122]

День 6(попытка входа в голод)
Весь день чувствуется тяжесть в животе. То, что было вчера съедено решило задержаться в желудке - пыталась вызвать рвоту, но не помогло. Выпила еще магнезии.
Бедный мой организм.Не надо было на праздники есть вредную пищу.

Голова побаливает.
Думаю лучше голодать длинный срок, так как такие неприятности не будут случаться.


Посмотрим что будет завтра.
Вес 75.7...( печально

[Галина 122]

Вчерашний день прошел очень плохо. Вечером ела тертую вареную свеклу, чтобы почистить желудок и хоть как то вывести застрявшую пищу.
Подействовало.)
Сейчас настроение хорошее.Как раз попадаю в график.(если смогу буду голодать не по 4 дня с выходом, а 14 дней(или 21) - ну очень слабая у меня сила воли и на выходах я могу себе здоровье посадить плохой пищей, как и произошло на этом выходе).Через 4 дня посмотрю на свое самочувствие и решу.
День 1.
вечером отпишусь о самочувствии.

[Галина 122]

Самочуствие весь день было хорошее. Ходила вечером гулять около 4 часов: по торговым центрам и на каток.Все это время чувствовала слабость в ногах(подкашивались) и спать хотелось жутко(да и сейчас хочется). Водила свою младшую сестру в пиццерию - не сорвалась(наблюдала как она ест)...голод был, но его легко было удерживать.

[Галина 122]

День 2.
Проспала до 2 часов дня из-за плохого самочувствия.
Потом меня вырвало желчью(такая желтая горькая жижа).Сейчас самочувстчие хорошее.
Промываю желудок и делаю клизму.
Все-таки продолжу, несмотря на происшествие.
Выпила воду с медом, чтобы хоть как то успокоить желудок и себя после рвоты и чисток.
В первые дни вроде бы можно.

[Галина 122]

Готовила пиццу и лазанью для своей семьи.
Очень хотелось их накормить...ну и заняться чем-нибудь.

Сидела за столом и смотрела как они едят. Кайф прямо испытала.

Решила взвешиваться каждые три дня, чтобы не расстроиться и не сорваться.
Завтра напишу вес.

[Галина 122]

День 3
Не взвешивалась уже 2 дня. Вес сегодня утром 74.9. Какой-то маленький отвес за 2 дня.Печально стало.
Голода нету, самочуствие отличное: никакой слабости, болей и тому подобного.
Решила голодать 21 день.
Надеюсь продержусь.

[Галина 122]

День 4 и 5.
Прошли хорошо. Голода нету вообще. Присутствует некоторая слабость во всем теле.

[Галина 122]

День 7.

Самочувствие хорошее - буду голодать дальше. Вес на сегодня 72.8.
Довольна.
Есть слабость в теле и во рту постоянно сохнет.

[Галина 122]

День 8

Упала в обморок 2 раза - видимо из-за высокого роста(1,80). Врач сказала что у меня очень низкое давление и посоветовала прекартить экспериментировать с организмом. Вечером выпила воду с медом(очень много меда - около 100 грамм).
Решила завтра(17 числа) посидеть на апельсиновом соке и снова войти в голодание 18 числа.
Не получилось 21 день.
Думаю все еще впереди - видимо мой организм еще не готов к такому испытанию. Буду пока что голодать по 7-10 дней.
Сегодня утром вес 72.5 - видимо произошел криз.(Вес плохо уходит.)

[Галина 122]

Вчерашний день прошел на соке апельсинов(свежевыжатом и разбавленным). Сорваться не хотелось. Магнезию не пила, так как за эти 2 дня были только 100 гр меда и сок.У магнезии еще не очень приятный вкус.Бяка самая настоящая.

Сегодня опять вхожу в голодание(думаю на 7 дней, если ничего не случится).
День 1.

Утром вес 73.(видимо сока я слишком много выпила вчера).Читала на этом форуме в дневниках, что в первые дни выхода вес тоже уходит.Не расстараиваюсь - иду дальше. Самочувствие кстати прекрасное...ну и немного есть хочется.