Каскадное голодание на месяц.

[Галина 122]

День 6

Спала очень хорошо и долго. Никогда не было такого сна. Снилось как я ем пирожок а потом вспоминаю что я на голоде. Ограбила продуктовый магазин во сне.(ну, хотябы во сне поела)
Готова поделиться радостной новостью: мой вес преодолел семерки и теперь я вешу 69.9.
Считаю, что 8 кг за неполный месяц хорошее достижение.




Хотя выгляжу я, честно говоря , не очень: циллюлит на руках и ногах остался(еще и на верхушке живота, где его никогда не было) и причем довольно заметный. Когда я весила 70 год назад он был не сильно выражен и практически не заметен.
Видимо придется еще спортом месяца 2 позаниматься.
Столько проблем, что лучше бы я не жрала в огрномных количествах тортики и не лежала на диване перед теликом.(из-за этого я потолстела)

[Галина 122]

День 7.

Сегодня настроение хорошее. Съездила в поликлинику проходить медосмотр для Универа. Шла обратно уже немного выдохшейся.
Когда пришла домой мне сначало крутило живот как будто я выпила сильного слабительного, а потом(простите за подробности) из меня вышла огромная такая какаха. И это притом, что я уже 7 день ничего не ем и клизму делала и слабительное пила при входе в голод.
В общем чудеса - и только.

[Галина 122]

День 8.

Видимо произошел криз, так как сегодня вечером вес был 70,2. Надеюсь на отвес завтра.
Самочувствие отличное.К еде уже отношусь абсолютно равнодушно(даже к шоколадкам) - некоторые запахи вызывают отвращение.

[Галина 122]

День 9.
Сброса веса сегодня не произошло.Он стоит и печалит меня.
70 кг.

Приняла ванну с морской солью и выпила 1 пакетик аскорбиновой кислоты(витамина С).
Стала ощутимо хуже видеть.Это тоже не прибавляет оптимизма.((
До первого февраля осталось 3 дня - их отголодаю и наверное буду выходить, если вес вниз не пойдет.

[Галина 122]

День 10.

Вес опять не сдвинулся.
Но, есть один ньюанс. Вес не уходит, но тело меняется - стал пропадать циллюлит, подтянулась попа и с живота стали пропадать следы от складок.

[Галина 122]

Кстати, вечером вес 69,5 после того как я попила желчегонных травок.

[Галина 122]

день 11.

Утром встала и пошатнулась, в течение дня начались горячие приливы к голове.Была бледная как смерть. Помогла вода с медом.
Вечером буду выходить.

[Галина 122]

Еще я сегодня ходила сдавать кровь на клинический анализ. Показатели в норме, а раньше были отклонения.Гемоглобин был очень низкий, а сейчас 164. Такой у женщин вообще считается превышением.

[Галина 122]

Выход. День 1.

Вышла я из голода не совсем правильно, но не обжиралась, то есть аппетита еще нету.
Вчера перед сном выпила 4 стакана разбавленного апельсинового сока и овсянки на воде. А сегодня утром выпила разбавленный сок лимона и в обед тарелочку жидкой овсянки на воде без соли.и одно киви.
Чувствую себя прекрасно.Пищеварилка по чувствам уже запустилась, так как бурчит и клокочет внутри и сегодня утром был стул(вполне нормальный).
Вес 69.
Опять собираюсь на голод через 2 дня. Говорят, что каскадные голодания больше помогают в борьбе с лишним весом.

Когда доголодаю до 63-64 кг - выложу фотки результатов.(перед голодом я зафоткалась)

[Галина 122]

Завтра начинаю 10 дневное голодание на воде.
Набрала вес до 73 кг. Ела много с прошлого голода(было 3 дня обжираловки с 2 февраля по сегодняшний день)). Сегодня чищусь магнезией и клизмой.

После прошлого голода были сильные отеки по утрам. Возвращается вода наверное.Сегодня отека утром уже не было.