Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!

[KrIsTa]

Сегодня вышла из ВГ. Настроение моментально поднялось, жизнь идет...!!!
1 февраля буду планировать следующий заход в ВГ.
5 дней на овощах и соках до 31.01.
Вес на сегодня: 59.7
Цель вес:54, чтобы окончательно вес после выхода пришел к 56-58

[KrIsTa]

Второй день выхода:
В планах: сок свежевыжатый грейфрут
Овощи на пару.
Ходьба на свежем воздухе, велотренажер.
Вес: 61.2

[KrIsTa]

Голодно мне очень на салатах
Проще голодать, чем недоедать
Добавила рыбки 2 кусочка к салату из свежих овощей!
И меда ложечку к лимонному мате!
Постараюсь ужинать в 16.00!!, так как рыбка была. И все! Потом вода до 23.00

[venera1979]

Сообщение от шамони

У меня еще есть 4 недели. Даже в 62 кг. Я очень худая.

За 4 недели ты еще успеешь горы свернуть. Я верю в тебя. Конечно при росте 174 см весить 62 кг - понятно худышка однозначно, и если сейчас 46 размер, то минус 12 кг (да тебя видно не будет)

[KrIsTa]

Второй день ВГ
Вес- 59.00
Чувствую себя даже очень неплохо
Пока состояние нормальное надо успеть сделать много дел по работе!
А что будет дальше на голоде неизвестно..., у меня каждый раз по- разному.
Цель- 14-21 день ВГ, цель-вес -54

[шамони]

Сообщение от venera1979

За 4 недели ты еще успеешь горы свернуть. Я верю в тебя. Конечно при росте 174 см весить 62 кг - понятно худышка однозначно, и если сейчас 46 размер, то минус 12 кг (да тебя видно не будет)

Можешь представить когда заканчивала институт в 2001 году весила 49 кг. ))) у меня узкие тонкие кости и на них много умещается поэтому объемы не так бросаются в глаза. Никто не верит что я поправилась на 20 кг. Ну на 10 но не на 20 ))

[KrIsTa]

Сообщение от шамони

Можешь представить когда заканчивала институт в 2001 году весила 49 кг. ))) у меня узкие тонкие кости и на них много умещается поэтому объемы не так бросаются в глаза. Никто не верит что я поправилась на 20 кг. Ну на 10 но не на 20 ))

, мне вот это не надо объяснять, я уж давно поняла, Шамони , у тебя фигура примерно как и у меня!
Но ты немного повыше!
Я это прекрасно понимаю, потому что и на мне не видно особо лишнего веса.
Но я то вижу на себе много лишнего бээээээ....-это главное !
И надо худеть!!! Срочно!!!

[KrIsTa]

Третий день ВГ:
Вес 58.3
ОБ- уменьшился чуток.
ОТ- так же
Болит голова, тошнота.
Цель моего голодания, напомню: похудение- ( ради гламура как некоторые называют) ну может что и подлечится.
Пока особо не замечала, что у меня что- то подлечилось после голоданий. А может и незнала я просто своих болячек..., поэтому и не понимаю
Читаю и другие дневники, но понять до конца сложно, что у кого излечилось после голодания. Темный и темный лес..... для меня . Каждый организм индивидуален- это верно!

[шамони]

Сообщение от KrIsTa

, мне вот это не надо объяснять, я уж давно поняла, Шамони , у тебя фигура примерно как и у меня!
Но ты немного повыше!
Я это прекрасно понимаю, потому что и на мне не видно особо лишнего веса.
Но я то вижу на себе много лишнего бээээээ....-это главное !
И надо худеть!!! Срочно!!!

Да худеть худеть худеть! С пон. Времени мало осталось. Всего 4 недели. Планирую 5/2.

[KrIsTa]

Сообщение от шамони

Да худеть худеть худеть! С пон. Времени мало осталось. Всего 4 недели. Планирую 5/2.

Супер! Удачи тебе и продержаться по плану!