| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  16-09-2015, 07:00 | #91 | 
| Регистрация: Sep 2015 Адрес: ° 
					Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320 Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.
			 Евгения Ланг,  удачи Вам   !  И таблицы и фото - серьёзный подход  и мотивация заодно ! 
				__________________ [SIGPIC][/SIGPIC] | 
|   |   | 
|  16-09-2015, 07:17 | #92 | 
| Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. 
					Сообщений: 3,894
Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 | 
				
				Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.
			 Евгения, хорошо выглядите. У вас перебор по весу всего лишь 3.9 кг. то есть по фоткам уже заметно почти не будет когда уберете. Но... статистические риски для здоровья существенно снизятся, если вы перейдете в область ИМТ <= 25. Успехов))) 
				__________________ . ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |  
E_Lena (16-09-2015),
 
Jelenka (16-09-2015),
 
piumina (16-09-2015),
 
госпожа беладонна (16-09-2015),
 
На-Талия (18-09-2015)
 | 
|  16-09-2015, 08:31 | #93 | 
| Регистрация: Mar 2013 Адрес: Deutschland 
					Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075 Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.
			 Очень и очень поддерживаю ваш,Евгения Ланг,путь k стройной фигуре.  Без завышенных обязательств,постепенно  идёте к цели.На мой взгляд всё правильно происходит. При росте 155 см.весить желательно 45 кг.  Максимум 48кг. с учётом телосложения. эта цифра появится на дисплее весов- останется только поддерживать вес. привыкание к нужному для этого веса питанию, произойдёт за период подхода к нему.  P.S.Мышцы сводит от нехватки магния и кальция в организме. | 
|   |   | 
|  17-09-2015, 14:22 | #94 | 
| Регистрация: Jul 2015 Адрес: Москва 
					Сообщений: 461
Поблагодарил: 202 Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.
			 Какая молодец, всего то 4 кг прибавила после голода. Шикарно. Значит все верно вы сделали. Удачи в новом этапе!  Фигура уже хорошая  | 
|   |   | 
| 3 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: | 
|  18-09-2015, 19:58 | #95 | 
| Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург 
					Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.
			 | 
|   |   | 
| 2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |  
госпожа беладонна (19-09-2015),
 
МИЛУСЯ (18-09-2015)
 | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
|  Похожие темы | ||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения. | Евгения Ланг | Архив | 56 | 16-09-2015 05:49 | 
| Изменение пищевого поведения | ОльгаS | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 18-08-2014 05:47 | 
| Голодание для восстановления ЖКТ (7 дней) | ladyalis | Примеры успешно проведенных голоданий | 7 | 05-02-2013 14:26 | 
| Голодание для восстановления ЖКТ (7 дней) | ladyalis | Архив | 0 | 01-02-2013 04:00 | 
| Голодание для очищения и восстановления организма | Голодающий Ангел | Архив | 5 | 20-03-2012 13:21 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |