Забыть про 120кг - Страница 6

Марфа · 22-09-2015, 17:15

Старайся....Теперь уже нельзя бросить такой результат. Буду ждать фото номер три!

Ива18 · 22-09-2015, 18:39

Марфа, обязательно

piumina · 23-09-2015, 01:55

Ива18,
удачи тебе и терпения. результаты суперские.

читаю и восхищаюсь.

ещё раз удачи!

Ива18 · 23-09-2015, 08:30

piumina, спасибо, буду стараться и дальше!

Ива18 · 23-09-2015, 09:08

День 9
Вес 110,9 кг
Отвес 9.1 кг

Ну что, признаю, отвес небольшой, но кажется, что я в сантиментрах уменьшаюсь. Наверное тело собирается

Но даже если я буду продолжать терять такими темпами, все равно буду рада. Главное терять вес, а не прибавлять.

Совсем не тяжело, такого ада как в первые 5 дней нет. А в первые дни я думала упаду от головной боли и слабости. А вот сейчас и энергии много и боли нет. Конечно под конец дня устаю, но это ожидаемо. Как я рада, что перетерпела все ужасы первых дней. Теперь я спокойна. Даже что по малу теряю, не расстраиваюсь. У меня так бывает на голоде. Мало, мало, а потом ух и много уйдет.

У нас сегодня солнышко, так что домой я пешком. К тому же решилась дойти до тренажерного зала. Буду ходить по беговой дорожке... колени беречь. По вечерам спасает ванна, здорово расслабляет и отгоняет вредные и плохие мысли о голоде и слабости. Сплю нормально, правда долго засыпаю. Но это ничего, почитав другие дневники, кажется, что у большинства вообще бессноница на голоде. Да и еще , меня не морозит(так было в первое голодание). Хотя наверное слишком рано судить.

Хотела рассказать. Ближе к концу моего первого голадия, у меня появилась сыпь. Такие красные точки от шеи до талии. Не чесалась, ну вообще никак ее не чувствовала. Вид был жуткий. Помню на новогодние праздники пришлось искать закрытые платья. Проходила она долго, месяца 3, потом еще следы были долго в некоторых местах. В одном дневничке встречала похожую историю. Кто нибудь знает от чего все это? Как то не очень хочется повторения истории...

Белладонна · 23-09-2015, 11:41

Ива18, у меня на копчике сильная сыпь, но моя чешется, говорят -токсины . Твоя если не чешется, может и другое что нибудь

LEEN911 · 23-09-2015, 12:16

Приветик! я сегодня первый день на голоде,собираюсь для разминки 10 дней,а потом через месяц ещё 10....Читаю твой дневничок,и себя мотивирую тобой)))) ты умничка!!!! Я буду рада с тобой дружить и спрашивать совета))))

Ива18 · 23-09-2015, 12:19

LEEN911, Спасибо,

Очень приятно. Я конечно не эксперт, но буду рада помочь и советом, и поддержкой!

LEEN911 · 23-09-2015, 12:22

В нашем деле очень важны поддержка и понимание))))) многие из нашего окружения далеки от этой темы.....Вот и ищу единомышленников)

Призрак · 23-09-2015, 12:45

Ива, попробуй еще велосипед в зале - 40 минут на единичной нагрузке, примерно км 15-16 чтобы проехать, потом растяжка (без фанатизма

), и немного тренажеров (можно для рук и попы) - буквально три подхода по раз 15-20, затем 20 минут на дорожке на скорости от 5 до 5.8.
Как для меня - идеальное сочетание, то есть, и вспотеешь, и укрепление тела. И без трудностей.

22-09-2015, 17:15	#51
Марфа Регистрация: Feb 2012 Адрес: СПб Сообщений: 72 Поблагодарил: 187 Поблагодарили 330 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг Старайся....Теперь уже нельзя бросить такой результат. Буду ждать фото номер три!

22-09-2015, 18:39	#52
Ива18 Регистрация: Sep 2015 Адрес: Там где туманы и дожди Сообщений: 256 Поблагодарил: 242 Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг Марфа, обязательно

23-09-2015, 01:55	#53
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,407 Поблагодарил: 73,962 Поблагодарили 12,403 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Забыть про 120кг Ива18, удачи тебе и терпения. результаты суперские. читаю и восхищаюсь. ещё раз удачи! __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

23-09-2015, 08:30	#54
Ива18 Регистрация: Sep 2015 Адрес: Там где туманы и дожди Сообщений: 256 Поблагодарил: 242 Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг piumina, спасибо, буду стараться и дальше!

23-09-2015, 09:08	#55
Ива18 Регистрация: Sep 2015 Адрес: Там где туманы и дожди Сообщений: 256 Поблагодарил: 242 Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг День 9 Вес 110,9 кг Отвес 9.1 кг Ну что, признаю, отвес небольшой, но кажется, что я в сантиментрах уменьшаюсь. Наверное тело собирается Но даже если я буду продолжать терять такими темпами, все равно буду рада. Главное терять вес, а не прибавлять. Совсем не тяжело, такого ада как в первые 5 дней нет. А в первые дни я думала упаду от головной боли и слабости. А вот сейчас и энергии много и боли нет. Конечно под конец дня устаю, но это ожидаемо. Как я рада, что перетерпела все ужасы первых дней. Теперь я спокойна. Даже что по малу теряю, не расстраиваюсь. У меня так бывает на голоде. Мало, мало, а потом ух и много уйдет. У нас сегодня солнышко, так что домой я пешком. К тому же решилась дойти до тренажерного зала. Буду ходить по беговой дорожке... колени беречь. По вечерам спасает ванна, здорово расслабляет и отгоняет вредные и плохие мысли о голоде и слабости. Сплю нормально, правда долго засыпаю. Но это ничего, почитав другие дневники, кажется, что у большинства вообще бессноница на голоде. Да и еще , меня не морозит(так было в первое голодание). Хотя наверное слишком рано судить. Хотела рассказать. Ближе к концу моего первого голадия, у меня появилась сыпь. Такие красные точки от шеи до талии. Не чесалась, ну вообще никак ее не чувствовала. Вид был жуткий. Помню на новогодние праздники пришлось искать закрытые платья. Проходила она долго, месяца 3, потом еще следы были долго в некоторых местах. В одном дневничке встречала похожую историю. Кто нибудь знает от чего все это? Как то не очень хочется повторения истории... Последний раз редактировалось Ива18; 23-09-2015 в 12:12..

23-09-2015, 11:41	#56
Белладонна Регистрация: Sep 2015 Адрес: ° Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,320 Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг Ива18, у меня на копчике сильная сыпь, но моя чешется, говорят -токсины . Твоя если не чешется, может и другое что нибудь __________________ [SIGPIC][/SIGPIC]

23-09-2015, 12:16	#57
LEEN911 Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 29 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 45 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг Приветик! я сегодня первый день на голоде,собираюсь для разминки 10 дней,а потом через месяц ещё 10....Читаю твой дневничок,и себя мотивирую тобой)))) ты умничка!!!! Я буду рада с тобой дружить и спрашивать совета))))

23-09-2015, 12:19	#58
Ива18 Регистрация: Sep 2015 Адрес: Там где туманы и дожди Сообщений: 256 Поблагодарил: 242 Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг LEEN911, Спасибо, Очень приятно. Я конечно не эксперт, но буду рада помочь и советом, и поддержкой!

23-09-2015, 12:22	#59
LEEN911 Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 29 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 45 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг В нашем деле очень важны поддержка и понимание))))) многие из нашего окружения далеки от этой темы.....Вот и ищу единомышленников)

23-09-2015, 12:45	#60
Призрак Регистрация: Jul 2015 Адрес: Москва Сообщений: 461 Поблагодарил: 202 Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Забыть про 120кг Ива, попробуй еще велосипед в зале - 40 минут на единичной нагрузке, примерно км 15-16 чтобы проехать, потом растяжка (без фанатизма ), и немного тренажеров (можно для рук и попы) - буквально три подхода по раз 15-20, затем 20 минут на дорожке на скорости от 5 до 5.8. Как для меня - идеальное сочетание, то есть, и вспотеешь, и укрепление тела. И без трудностей. __________________ Мало захотеть, надо делать!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Просто дневник, чтоб не забыть.	Salvador_spb	Архив	13	05-07-2018 06:29
Забыть про 120кг	Ива18	Архив	39	25-07-2017 13:25
Просто дневник, чтоб не забыть.	Salvador_spb	Обсуждение дневников голодания	0	30-07-2015 09:44
Хотеть-значит мочь,120кг,аденокарцинома.мой путь к исцелению.	Pani Valevska	Дневники борющихся с онкологией	53	12-05-2014 14:26
ПОМОГИТЕ, пожалуйста, забыть про ВСД!	Meridianka	Болезни и симптомы	6	06-11-2010 03:10