ВГ 5-7 дней. Артроз.

[Dac]

Здравствуйте друзья!
Неделю назад поставили диагноз гонартроз 1 степени. Когда почитал в интернете, что это и как лечится с т.з. официальной медецины, честно сказать потерялся на несколько дней. Потом стал искать альтернативные методы лечения. Наткнулся на этот форум. Прочитал книги Поля Брегга, Юрия Гущо. Появилась надежа.
Начинаю с 5-7 денвного голодания, посмотрим как пойдет. Опыта у меня долгих голоданий нет. До этого голодал нерегулярно по 1 дню на экадаши (11 лунный день). Я лактовегетарианец 17 лет. Но последние годы ем беспорядочно (не соблюдая режим дня - могу на ночь нажраться мучного и т.п.). Никогда никаких серьезных проблем со здоровьем. Занимался с железом несколько лет, ездил на велосипеде. Последнее время увлекся плаванием.

Возраст 39
Перед началом:
Рост 180
Вес 69,5

[Dac]

Входил в голодание один день съев один банан и болгарский перец.
Первые два дня ничего интересного не было, кроме того что дико хотелось жрать.

Сегодня третий день.
Вес 66
Язык неровный по краям, шершавый припухлый. Налета на языке мало, он чисто белый.
Во рту появился незначительный но неприятный привкус с горечью.
Есть уже не охота.

[Dac]

4 день.
вес 65,3
На языке немного белого налета. Во рту горечь как и вчера, может чуть больше. Особенно неприятно она ощущается на свежем воздухе. Ночью снилась еда. Слабость. Вчера был в бане, долго не выдержал, но было отличное самочувствие после.

[Dac]

5 день.
вес 64,5
Язык почти чистый. Во рту все та же горечь.
Уже полегче. Легкость во всем теле. Легко ходить.
Обострилось обоняние. Различаю малейшие оттенки запахов.
Из носа в горло постоянно выходит слизь в виде полусухих комков. Приходится сглатывать ее чуть ли не каждую минуту.

[Dac]

6 день.
вес 63.4
Язык без изменений. Во рту горечь. Все та же слизь в виде комков.
Сильно похудел. Никогда столько не весил при моем росте 180.
Начинаю выход. Сначала сок грейпфрута и моркови. Затем планирую тертые огурцы без соли.
О достижении цели пока говорить рано, через пару дней на работу, там будет видно.

[Dac]

7 День
вес 63.0
Давление низкое 95/75
Слабость. Язык чистый. Утром салат из тертой моркови и огурца заправленный лимонным соком, долька чеснока. На вкус супер. Вчера соки грейпфрута, моркови, под вечер тертый огурец и немного тушеных овощей. Аппетит зверский. Кишечник заработал.

[Dac]

8 день.
Третий день выхода.
Вес не мерял.
Самочвуствие: Вялое, хожу как ватный, низкое давление. Ем свежие салаты, тушеные овощи, суп из овощей без картошки почти без соли.
Вчера сорвался, вечером принял 100гр алкоголя, для поднятия настроения.
Сегодня - завтра начну потихоньку потреблять зернобобовые. Иначе где брать силы. И теперь самое главное, результат, кажется небольшой но есть. Вроде полегче.
Спасибо друзья за поддержку!
Здоровья Вам, остальное приложится!

[Dac]

Продолжаю тему...
Прошло 10 дней. Аппетит зверский (жрать охота в любое время суток, не знаю как остановиться, сложно просто встать и выйти из за стола), соответственно, сорвался на всякие каши, гречка, кичри.. и за несколько дней набрал вес до 68 кг. Стоп.
19.01 сьел пару салатов.
20.01 экадаши. ВГ. Пока не планирую на сколько меня хватит. Хотелось бы когда нибудь добраться до первого криза.
Уже с первого дня заметная горечь во рту. Состояние бодрое. Сходил в баню вечером. Минут на 40 меня хватило. Отлично!

[Dac]

21.01 Не взвешивался. Язык рыхлый с белым налетом. Самочувствие не плохое. День прошел в хорошем настроении. Постоянная горечь во рту. Вечером прогулялся по парку, на свежем воздухе особенно сильно ощущается, шел плевался. Ночью под утро началась головная боль, с легкой тошнотой. Постоянно охота пить. За эти сутки выпил наверное литра 3-4 дистиллированной воды. Пью и днем и ночью. Слушаю аудиокнигу Брегга, пока помогает.

[Dac]

22.01 Не взвешивался. Язык с налетом. Во рту горечь. Настроение не очень. Опять выпил много воды. Вечером был в бане. После бани было тяжело. Лег спать пораньше.