Вернуться в былую форму после 3-х беременностей (кесарево сечения)

[ЛюбашаЯ]

Добрый день. Вот и я наконец-то, готова (верю в себя) приступить к лечебному голоданию. Цели мои таковы: нормализация веса, хотя бы до веса 3-ой беременности (52 кг), а так же нормализация пищеварения и работы поджелудочной.
О себе: 36 лет; рост 158 см; вес на 15.03.2016 г- 68 кг ( после 3-х родов (06.03.2015г) был 79 кг). Настрой голодания 30 дней.
Т.к. за 10 месяцев мой вес не пришел в исходное положение, а лишь убавился на 11 кг., решила прибегнуть к радикальным мерам. Опыт голодания был по 5 дней. Подготовку начала с 09.03.2016 г.- первые три дня только овощи на пару и фрукты,4,5 день кефир,6,7 день соки разбавленные. С сегодняшнего дня (15.03.2016 г)вода. Проснулась с боевым настроем....и так ВПЕРЕД:

[ЛюбашаЯ]

Всем доброго дня. Первый день моего голодания прошел в общем не плохо. На работе весь день была запарка, не было время даже попить воды. Удалось это сделать уже вечером дома примерно в 20-00. Жажды и голода за день не ощутила и только придя домой включив воду, поняла, что сильно хочу пить. Но выпить смогла только кружечку воды. Приготовив ужин и покормив своих домочадцев, особого желания поесть не испытала. Хотелось сильно спать. Сон хороший, прервался только на кормление малыша (искусственно кормлю).
Вес 16.03.2016 - 67,1 (-900 гр за сутки).
PS. сделала фотографии . По мере значительного изменения веса буду делать фотографии. В конце своего пути к былой форме покажу фотоотчет :)

[Laizan2]

Если нет жалости к себе, то не сорвётесь и добъётесь цели в 30 дней. Желаю удачи!)

[ЛюбашаЯ]

Спасибо большое! Жалость имеется, только о былом теле. Поэтому настрой у меня боевой. Сыну 6 мая годик будет, хочется быть красоткой, да и лето скоро... да и вообще надоело ходить с такой массой тела

[ЛюбашаЯ]

Всем доброго дня! вчерашний день прошел не плохо. К вечеру одолел голод, покормила своих домочадцев и бегом в постель. Спать хочется жутко. Мысли о еде просто зашкаливают, в обеденный перерыв начинаю тихо ненавидеть своих коллег. Я становлюсь злой начальницей. Заявила, что теперь все обедать идут строго в столовую и ни каких разогревов на рабочем месте. Короче психоз одолевает. Единственное радует, что ремонт в моем кабинете подходит к концу. А сегодня мне предстоит готовить ужин дома, как бы на детей с мужем не сорваться Они еще и слоек с яблоками просят.
Так у меня еще и неприятность случилась вчера,,,батарейка села на весах, а купить забыла. Второй день не взвешиваюсь. Эх надо срочно покупать, а то без результата совсем тяжко переносить голод. никакой стимуляции.
Стала какой то рассеянной, забывчивой, да и голова болеть начала с самого утра.

[Angel Ольга]

ЛюбашаЯ, держись.
Жрущие вокруг люди - это вечный стимул ЖОРИКА. Он скотина такой не спешит убежать.

Ты давай там, на работе не загрызи народ. А то они назло будут таскать тебе плюшки, чтоб подобрела))))))

[ЛюбашаЯ]

Держусь, пока. Но все таки не очень, удается унять свой гнев. На меня весь мой отдел, как то косо сегодня глядит, как бы темную не устроили. Но меня так просто не пронять. Сегодня, все дружно пошагали в столовую, придя от туда с кучей вкуснейших запахов.
Уже и самой смешно и совестно, что злюсь на своих, а еще и беременяшки в отделе есть. Она так вообще вечно жующая. Почему так спать хочется? сегодня, так вообще вырубает по страшному

[Angel Ольга]

Сообщение от ЛюбашаЯ

Почему так спать хочется? сегодня, так вообще вырубает по страшному

Это нормально. Организм силы бережет.

[ЛюбашаЯ]

Доброго всем утра! Прошло 5 дней моего голодания. В принципе все в норме. На выходных своих домочадцев всех отправила к бабушкам. Сама спала и даже бегала на дорожке целых 1,5 км, но это так тяжело показалось. одышка ппц была, потом кое как себя заставила принять душ и улеглась спать. Проспала почти 4 часа.
На сегодняшний день (21.03.2016) мой вес:65,4. за 5 дней ушло всего 2,6 кг.Как то слабовато уходит. .

[ЛюбашаЯ]

Доброе утро! Сегодня меня весы порадовалиПрям с утра настроение задали. Мой вес 61,6. я такая счастливая. Мои мытарства не напрасны.За 9 дней минус 6,4 кг. УРАААА. Но это только начало. Сегодня и солнышко для меня самое ласковое и теплое. И поэтому я сегодня сама доброта