Дневник Светланы Ермаковой

[Илья]

Сообщение от Чудоелочка

подскажите, какой примерно срок голодания для меня оптимальный?

Я бы не стал спешить и начал с одного дня в неделю. Там посмотрите.
Желчные протоки реагируют на нервное напряжение, зачастую печень и не при чем.
Иногда один день в неделю систематически - делает чудеса.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Что такое это волшебное воспаление?Это бОльшим прилив крови к месту (которое болит). Ну так значит если кровь улучшилась - можно надеятся что организм улучшит то что было. Раз.
Второе: если организм решает что где-то должно быть воспаление,он дурак или умный?

Цитирую тебя, формула здоровья:
ВОСПАЛЕНИЕ – ПУТЬ К ИЗЛЕЧЕНИЮ, ЕСЛИ СОСТАВ И ПРИТОК КРОВИ УЛУЧШАЮТСЯ

Состав и приток крови улучшаются у меня однозначно! Значит, по чуть-чуть будем провоцировать воспаление! Что я, в общем, и делаю, полагая, что без ягод питание мое будет кособоким.

[Илья]

Сообщение от Елена Журавлева

У меня раньше была реакция на сладкие фрукты, если переесть. А переесть мне было легко. Арбуз, яблоки и тд.
Через минут 20 начиналось жжение ниже солнечного сплетения

У меня то же самое! Но с годами могу позволить себе кое-что из сладкого,как ни парадоксально.
Потому что в сумме ем лучше и меньше, двигаюсь больше...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Сразу болит желудок.Туда попадают ягоды. Поджелудочная реагирует не раньше чем через пол-часа...

Понаблюдаю. Возможно, минут 20 проходит между ягодой и реакцией на нее.

Сообщение от snail

может быть, можно даже и не нажимать))) она просит лишь внимания

Внимание или нажатие больше минуты обеспечивают приток крови. Как бы показывают крови, на что ей обратить внимание. Да!

Созерцать свой пуп, как это делают лентяи, оказывается, полезно. Висцеральная терапия!

[snail]

Сообщение от Светлана Ермакова

Внимание или нажатие больше минуты обеспечивают приток крови.

Приток крови и расслабление мышц! Понаблюдайте.

Сообщение от Светлана Ермакова

Созерцать свой пуп, как это делают лентяи, оказывается, полезно.

Созерцать полезно все ))))

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

минут 20 проходит между ягодой и реакцией на нее

Это тоже не уверенно поджелудочная...
По точкам если под грудью сразу слева,на расстоянии одного-двух-трех суставов пальцев от серединной линии - то на 80% поджелудочная... Подавите когда будет болеть.
Обычно желудок отправляет фрукты ниже не так быстро как принято считать.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

Созерцать полезно все

Мой сын и его беременная жена сейчас сидят на випассане третий раз. И я не могу понять: ведь это можно делать на собственной кровати!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

По точкам если под грудью сразу слева,на расстоянии одного-двух-трех суставов пальцев от серединной линии - то на 80% поджелудочная...

У меня справа, там где голова у поджелудочной.

Думаю, там связь с желчным, который тоже реагировал слегка на еду (на животный жир). Теперь перестал, на кедровом масле умолк. Может, просто пришло время и какой-то камень уменьшился, стал растворяться.

Ведь история воспалений, как я читала, обычно начинается с желчного. Потом переходит на поджелудочную часто.

Вот что делает пережор, да еще вечерний! Я, правда, вечерами мало ела, в основном фрукты.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

сидят на випассане третий раз

А мы сидим на форуме))))

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

У меня справа

Это - на 70% желудок,тем более по времени совпадает.