|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-06-2017, 06:08
|
#11 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 254
Поблагодарил: 175
Поблагодарили 991 раз(а) в 247 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения. Часть вторая. Похудеть со 117
Вес 104.4
Проснулся, сходил в туалет. Вес 104.4. Не знаю радоваться или нет. Выходил из голодания на метелке, гречки, свеклы, морковки. Вечером по плану была свекла и черешня. Не удержался поел немного ухи и горохового пюре. Общая калорийность дневного рациона 1500 калорий, это много так как не употреблял мясо. Сегодня поел утром кашу на воде и подсластил ее маленьким кусочком шоколадной конфеты. Получилось очень вкусно и не калорийно (так как положил пол конфетки). На работе спустя 3 часа дико захотелось есть, открыл салат с огурцов, лука, капусты заправленный 1% кефире и впервые заметил, что я его съел только половинку. Обычно у меня привычка доедать за собой, а тут впервые жизни я почувствовал что я съев его половинку после чудовищного чувства голода не хочу (хотя спустя 2 часа снова захотелось есть и я доел его). Если сегодня не сорвусь в голод, то калорийность рациона будет около 2200 ккалорий. На следующей неделе попробую снова поголодать 2 дня |
|
|
| 3 пользователей сказали Серега82 спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание для похудения | Белла | Архив | 7 | 16-01-2017 11:02 |
| Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 17 | 06-05-2016 06:57 |
| Голодание для похудения | musichetta | Архив | 1 | 10-10-2015 13:15 |
| Голодание для похудения. | Nika_A | Архив | 61 | 16-04-2014 05:53 |
| Голодание для похудения (22 дня) | Nataliya83 | Примеры длительных голоданий | 34 | 10-03-2011 12:08 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид