Голодание 15 дней. Старт 15.03.2022

[Osenniy_list]

Вес 65.10
Самочувствие сегодня хорошее, днём была немного сонливость и заторможенность, но можно сказать, что все нормально. Была на мероприятии весь день, два раза была кофе пауза и один раз обед, и ещё угощали свежеиспеченными синнабонами на мастер-классе, и у меня ни один мускул не дрогнул, единственное, хотелось кофе. Кофейная зависимость даёт о себе знать). Хотя после прошлого голодания мне вообще не хотелось кофе очень долго, потом, спустя месяц опять начала пить, главным образом за компанию. А так пила травяные чаи.
Ещё сегодня сделала наблюдение на мероприятии- там было около 100 человек, и я в перерыве наблюдала. Заметила, что стройных людей можно пересчитать по пальцам, и это не преувеличение! Подавляющее большинство имеет вес в рамках 80-100 кг, а какая-то часть - явно свыше 100. Это и молодые, и более старшие люди, и мужчины и женщины. Нет у нас здесь культа тела…
Я не ела и моя коллега так жалостливо на меня смотрела, хорошо, хоть не уговаривала. Я переживала за это мероприятие, как я его перенесу на голодании, но все отлично. На следующей неделе предстоит еще одно испытание - поездка в компании в другой город, и, по ходу, это будет последний день голодания. Там будет сложно не смущать других тем, что не ем. Уже заготовила несколько баек, и ещё сегодня брала пустую чистую бутылку от питьевого йогурта и налила туда воды и пила из неё) Думаю, опять так сделать.
В целом все хорошо, продолжаем дальше - больше половины пройдено, завтра можно начинать обратный отсчёт!)