Водное голодание 21 день

[Water]

10 день водного голодания

1 июля 2024
Понедельник

Вес 91,4
Сошло 1,05 килограмма за 2 дня

Вчера вечером мылась и почувствовала, что пот стал пахнуть будто пластиком.
Это может происходить из-за состояния кетоза, когда организм использует жиры, как основной источник энергии.
Этот процесс образует ацетон, который может иметь запах, напоминающий пластик или растворитель.

УТРО
Пои пробуждении лопнула нижняя губа и кровь пошла.

Сердце побаливало и голова.

ОБЕД
При резких движениях может поплохеть.
А в целом самочувствие нормальное.

Сегодня должна быть гроза, но никак не начинается.
И сильно парит перед ней, как в бане.

Есть некая как тоска по еде, напоминающая тоску по сигарете у бывшего курильщика.
Который уже бросил, но вот эта тоска периодически возникает.
Я бывший курильщик, и знаю это чувство тоски по курению.
А сейчас есть то же самое касаемо еды, само воспоминание о еде, какие эмоции и ощущения она вызывала.

Гроза все никак не начнется.
Потянуло сильно спать и в голове давит.
Легла отдыхать. Поспала около часа.

ВЕЧЕР
Очень вялое состояние и духота дает о себе знать.

Решила попробовать сегодня уже воспользоваться минимально мылом при мытье в душе и шампунем.
И пользоваться и дальше.
Возникло сегодня резко это желание.
Мылась максимально безопасным мылом, которым можно пользоваться с первых дней жизни.
И все тело не мылила.
Пока мылась, не заметила, что сильно распарила ванную.
Было жарко и душно. Думаю, от этого поплохело.
Прям села на полу в ванной и ждала, пока полегчает.