Я - СЫРОМОНОЕД!!! (Мой путь к сыромоноедению)

[Starvey]

Сообщение от 85mm

Кого волнует переходный период здесь можно посмотреть немного, исповедь сыроеда.

Интересна фраза "меня не интересовали женщины ... у меня не было секса 3 года намеренно" Не интересовали женщины - это я понимаю как специфика состояния физического тела в какой-то момент перехода. Но что тогда значит "намеренно"? И почему 3 года?

Про вегетарианство Гитлера.

С одной стороны - эксперимент в горах на выносливость показывает что веганы при меньших калориях дошли в гору первыми, с другой стороны тут же говорится, что не смотря на то, что такой рацион мобилизует силы организма, "постоянно придерживаться строгой диеты врачи не рекомендуют". Тут как раз кстати вопрос стареющего юноши! Почему нельзя постоянно придерживаться того, что дает результат в короткий период? Может был эксперимент где сырые веганы загнулись в долгосрочном периоде? Возможно .. но об этом не говорят. Зато тетка выдвигует "обоснованный" аргумент:

... я бы сказала, что мы все таки веганство не рекомендуем .. почему? потому что все таки питание человека должно быть грамотным, сбалансированным

А дальше лечит про дефицит белка и Б12

Нажмите тут для просмотра всего текста

Три зарубежных исследователя (Круийсвийк, Бергерсон и Хипслей) в 1968-1970 годах опубликовали свои данные о папуасах Новой Гвинеи, питающихся почти исключительно бататом, богатым углеводами (сахарами, крахмалом), но очень бедным белком.

По свидетельству учёных, обследованные были здоровы и мускулисты. И это при том, что отрицательный азотистый баланс у них достигал 10-15 граммов белка — одной трети необходимого организму!

В пище его содержалось всего 20-30 граммов ежедневно, и они явно этим удовлетворялись.

Но откуда, из какого таинственного источника добирали эти люди недостающие до равновесия (а не до принятой в современной диетологии нормы, которая гораздо выше!) 10-15 граммов белка в сутки.

С одной стороны говорят о том, что при гораздо меньшем количестве калорий ребята на гору входят первыми, но вот шахтером быть при меньшем чем "шахтерская норма" количестве калорий уже как бы нельзя