Очищение по Оганян в первый раз

[марфуня]

не было времени ехать в нормальный магаз, купила возле дома какую-то дешевую соковыжималку, но пока не проверяла как она соковыжимает вечером, когда муж приедет, опробую.
муж про чистку не знает, уверена что воспримет негативно, по его мнению я очень худая.
поэтому при нём буду соки пить, смузи, а с клизмами придётся ждать когда уйдёт на работу

поняла, что для такого мероприятия нужно тщательнее готовиться, на время очищения не планировать никаких стрессовых дел. чтобы все инструменты были в порядке - блендер, соковыжималка. хороших лимонов закупить, а не брать первое попавшееся в суперемаркете. мёд подготовить.