Дети и голодание!

[ship]

голодать детям по суткам нужно хотя бы с 10 лет. но не в болезнь - это особый случай, в болезнь запихивать насильно не надо, а в нормальном состоянии с подготовкой, в первую очередь психологической!
я считаю частоту в 1 неделю избыточной, а вот 2 раза в месяц - очень правильно. раз в месяц - тоже плохо для ребенка - организм не тренируется и каждый раз, как заново. 2 раза на экадаши - нормально.
быть вегами - это не просто, нужно образование: что есть, когда, в каком сочетании, а есть веги ДОЛЖНЫ меньше чем едят, "обычные" люди.
обычные - это люди блюдущие обычай! для кого-то это христианский обычай, для кого - языческий, для кого - ведический обычай и образ жизни и питания.