Голодаю и худею. Попытка помер 3

[Elina87]

Привет, дорогие форумчане!
Я уже в третий раз пытаюсь войти в голод и срываюсь
на третьем дне. Поддержите меня хорошим добрым пинком!

Меня зовут Элина, 25 лет. Решила голодать, так как не могу справляться со своими плохими привычками в еде ,
которые привели меня к весу за 87 кг.

Опыт голодания есть, в 2007 - 3 и 12 дней, в 2010 - 10 дней. Из голода выходила правильно,
поэтому была очень дорольна результатом.
А вот сейчас что-то не могу настроить себя как следует.

Пока я пыталась голодать и срывалась, я с 87 дошла до сегодняшних 78,6.
Теперь план у меня такой: голодать каскадами 5 через 5 до веса 70.

А потом на правильном низкокалорийном питании снизить вес еще на 9-10 кг за 6 недель.

В конце концов хочу вернуть свои комфортные 60 кг к 8 августа,
а потом на ПП не спеша дойти до своих идеальных 55 кг к октябрю.

Итак,мои параметры были стали.
Возраст: 25
Рост 174 см
Вес: 82 кг 78,600 кг
Объем груди: 99 см 97 см
Объем талии: 80 см 77 см
Объем бедер: 110 см 110 см


Все п о л у ч и т с я!
Желаю себе и всем голодающим легкого голода, красоты и здоровья!