Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[serg981]

Сообщение от sabbath

Да какой там 70*!!! 45, от силы 50. Опускаете в воду палец, если обжигает - остужаете ещё, если горячо, но палец терпит - это в самый раз. Пить надо не растягивая, большими глотками. Я пью два больших (по 250 мл) стакана, но можно и три стакана - зависит от веса.

Смысл данной процедуры в промывании и лёгком ощелачивании всего ЖКТ - от пищевода до толстой кишки.

Хорошая мысль однако!
А можете ссылочку на автора сей методики дать?

Сообщение от sabbath

Я кипячу воду с вечера, а утром просто грею до комфортной температуры.

Все это хорошо, но вот кипятить воду не полезно. Она меняет свои свойства и из живой воды превращается в мертвую. Пропадает структурированность воды...
Рекомендуют доводить ее до состояния тумана белого и выключать (80 град не более) Бациллы основные погибнут (правда не все, поэтому исходную воду надо брать не из болота, а пропущенную через фильтр и из городского водопровода - ну, если в селе живете, то родниковую лучше (не колодезную).