Мое очищение по М.Оганян.

[_Nikolas_]

5 день выхода
В этот день на меня нашло особенное вдохновение и желание приготовить хоть что-то для себя, что я и незамедлительно реализовал. В последнее время очень тянет смотреть и читать, как люди что-то готовят. И вот тут в моей голове сочинился интересный рецептик салата, который я приготовил себе на обед.
Сначала я хотел просто поесть авокадо, но потом начал делать салат для дочки и подумал, а почему бы и мне тоже его не поесть, только без масла, да и ей в салат положить авокадо, тк. помидоры кончились. Так и сделал. Взял несколько листов салата айсберг, почистил, нарезал и смочил лимонным соком авокадо, смешал, а потом подумал: а почему бы не добавить туда дольки грейпа. Добавил, но еще мне показалось, что яблоко тоже будет не лишним.
В итоге получился такой салатик: салат айсберг, авокадо, грейп, яблоко. Все порезать и полить соком сельдерея. Толи с голодухи, толи салат и правда оказался вкусный, но смел его очень быстро. Так насытился, просто не описать. Правда пожадничал и съел больше, чем было надо.
В остальном, как обычно. На завтрак 2 апельсина, на ужин 5 мандаринов и 2 маленьких киви.
Овощи так и не удалось поесть и зеленый коктейль тоже не вдохновлял.
Еще периодически подумываю про новый год и то, как люди безобразно к себе относятся в это время. Ну не выходит у меня из головы зачем всю ночь сидеть и есть, да еще запивать это алкоголем. Я уже несколько лет подряд замечательно отмечаю новый год. Просто готовлю что-нибудь новенькое и то, что хочется и ужинаю. А ночью, если захочется пью морс и ем мандарины. И так хорошо на душе вы просто не представляете. Алкоголь я не употребляю уже несколько лет и новый год от этого нисколько не страдает. Наоборот 1 января просыпаюсь с таким ощущением счастья, что просто не описать. Чего и всем от всей души желаю