Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-06-2015, 04:32   #17
 
Аватар для Сuriosity
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня

Точность момента: читаю каменты tatyana_ts и monoed, а в это время по радио говорят: "век живи, век учись"... Спасибо!
Есть кофемолка, смолю вечером кунжут в ней (уже делала так однажды, вкусненько, а если с мёдом смешать, то вообще ум отъешь) и семечки, буду салаты посыпать... Или в салатный соус добавлять. Делала как-то в своём блендере молочко миндальное, он у меня, зараза, не герметично закрывается и жидкость из него выплёскивается, в общем, часть молока была на столе а вот из кешью получился хороший крем... выйду окончательно и сделаю обязательно ореховый крем, буду на хлебцы мазать... дней через -дцать, а пока буду мечтать

44ый день захода (по факту 5ый день выхода). Вес 58,2 (минус 200 гр от предыдущего). Утром 350 мл сока моркови. В 10:00 2 абрикосинки и половина апельсина (сняла с долек оболочки, жёсткие), в 13:00 вторая половина апельсина (только мякоть). Вечером сок морковь+яблоко. Салат из 1/2 помидорки, 1 ч.л. жмыха от моркови, немного стебля сельдерея; заправка из сока сельдерея + сок лайма + укроп/петрушка/базилик, посыпала кунжутом. В течение дня пила отвар из сбора МВ + иван-чай с мёдом.
Заметила, что после еды сильно клонит в сон. Бедолага организм, все силы на работу ЖКТ бросает... Самочувствие хорошее, погода могла бы быть по-лучше :) Начались КД, по графику.
Сuriosity вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сuriosity спасибо за это полезное сообщение:
monoed (11-06-2015)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первый заход на три дня vgabrov Архив 36 23-05-2015 09:36
Первый заход на 3 дня vgabrov Примеры успешно проведенных голоданий 4 23-05-2015 07:32
Оганян. Первый заход. Медвежонок Сверхнизкокалорийное питание 33 02-05-2014 10:02
И снова в бой (2-й заход по Оганян) Muchacha Сверхнизкокалорийное питание 47 30-08-2013 08:06
Спешу к 50-ти, первый заход на 10 дней Brulik (Evgeniya_25) Архив 10 31-08-2011 17:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter