Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст

[monoed]

Сообщение от go vegan!!!

сегодня на третий день – 3,3

go vegan!!!, поздравляю с успехами и важными открытиями )))) Не знаю, какая сейчас норма по сахару крови в Европе и США, но лет 30 назад 3.3 это была нижней границей нормы. То есть нормой. Думаю ниже 3.3-3.0 не опустится, предпосылок мало. Что касается гипо, конечно нужно внимательно отслеживать. На голоде гипо- редкость, так как обычно оно идет как откат после гипер (при Д 2-го типа), а у тебя свой инсулин идет сейчас без сильных скачков. Физ нагрузки кстати его (инсули) подстегивают - вот тут риск гипо- есть.

П.С. когда получше тебе станет и перейдешь на стабильное питание -- физ.нагрузки особенно анейробные (силовые) начнут помогать - ткани буду становиться более чувствительными к родному инсулину, а значит он будет применяться куда надо.