Из голода в кетогенную диету

[kukunja]

Сообщение от Reasonable

Как раз после голода углеводы, кроме абсолютного минимума, плохо идут, что показывает высоченный сахар в крови.

При голодании с водой процесс пищеварения не прекращается, то бишь грубое пищеварение (полостное пищеварение, пристеночное пищеварение и всасывание) подчиняются закону углеводного обмена. А вот на СГ пищеварение (грубое) останавливается и можно выходить (после запуска поджелудочной) на любом питании.

Сообщение от Reasonable

Есть пару описаний из отцов голодания типа Шелтона-Николаева-Брегга,

Почитайте описания опыта практикующих - случаев очень много. Ну и я выхожу на мясе и жире, хотя в дни не еды могу пить воду, могу обходиться и без нее.

Сообщение от Reasonable

Ну и сколько вам заняло перейти на мясо и жир?

И когда будем внимательно читать, я уже говорил выше - 7-10 дней. У меня где-то на 6-7 день идет ломка (тоска по углям).