|
|
|
|||||||
| Ñàéò | Ôîðóì | Ðåãèñòðàöèÿ | Ãàëåðåÿ | Ñïðàâêà | Ïîëüçîâàòåëè | Íàãðàäû | Êàëåíäàðü | Ôàéëîâûé àðõèâ | Ñîîáùåíèÿ çà äåíü | Ïîèñê |
| Äíåâíèêè ñòðåìÿùèõñÿ ê çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè Çäåñü ðàçìåùàþò ñâîè äíåâíèêè âåãàíû, ñûðîåäû è âñå, êòî ñòðåìèòñÿ ê âåäåíèþ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè |
|
|
Îïöèè òåìû | Ïîèñê â ýòîé òåìå | Îïöèè ïðîñìîòðà |
30-05-2016, 00:45
|
#11 |
Ðåãèñòðàöèÿ: May 2016
Àäðåñ: Ðîññèÿ
Ñîîáùåíèé: 175
Ïîáëàãîäàðèë: 363
Ïîáëàãîäàðèëè 647 ðàç(à) â 174 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 2
Çàêà÷åê: 0
|
Re: Ýêñïåðåìåíòàëüíûì ïóòåì.
Óñòàâàòü îò ãîëîäà - ýòî âåðíûé òåðìèí! ß ñàì íåäàâíî ïåðåä âûõîäîì äóìàë, êàê îõàðàêòåðèçîâàòü äàííîå ñîñòîÿíèå.
 Óäà÷è âàì.
__________________
Èñõîäíûé âåñ, 1 ìàðòà - 98 êã. | 1 ìàÿ - 95,4 Áëèæàéøàÿ öåëü: â ïåðèîä 1.03 -1.06. 2021 ã. (3 ìåñ.) óìåíüøèòü âèñöåðàëüíûé æèð è óáðàòü æèð ñ æèâîòà, ïîõóäåâ íà 10+ êã., äî 98 êã., ñîõðàíÿÿ ìûøöû. Óìåíüøèòü òàëèþ ñ 112 äî 100(-) ñì. Èñïîëüçóþ ìåòîä 16/8. Âêëþ÷àþ âî áëàãî ýòîé öåëè è ìåñÿö Ïîñòà إن شاء الله 
|
|
|
| Çäåñü ïðèñóòñòâóþò: 1 (ïîëüçîâàòåëåé: 0 , ãîñòåé: 1) | |
|
|
| Ñïîíñîðñêèå ññûëêè: | |
|
|
|
Äðåâîâèäíûé âèä